治疗手脚冰冷的药茶方有哪些?

数九寒冬,过年的脚步越来越近,每当这个时候,气温全年达到最低谷,身体虚弱,气血不足的人容易有感冒何手脚冰凉的症状,为了改善手脚冰凉的症状,有些人会冲泡热茶来改善,下面寻医问药网为大家推荐两款简单的茶饮,对维持身体温度和促进血液循环有帮助,是冬季里最佳养生茶代表。
 
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桂圆红枣茶

做法:红枣两颗剖开,加上五六粒桂圆肉,用沸水冲开即可。

功效:桂圆性温味甘,益心脾,补气血,对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等有很好的效果。而红枣具补养身体、养血安神等功效。桂圆红枣茶可改善身体虚弱和贫血者的睡眠质量。

姜母茶

做法:将拍碎老姜一块及适量黑糖,加入适量水,煮20分钟即可。

功效:黑糖,性温味甘,入脾,能温而补之,温而通之,温而散之,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能,又俱行血止痛、散寒活血的功效,萧晓安营养师表示,老姜能促进身体血液循环,刺激胃液分泌,加强肠胃蠕动。

姜母茶能预防治伤风感冒,还能温胃止呕,是冬天暖身养生的推荐饮品,特别是在女性生理期,下腹闷胀不适,喝了能有效改善。

从上面寻医问药网的介绍中我们知道了两款简单的冬季养生茶饮,喝了可以促进血液循环,让手足回温。大家不妨一试温暖整个冬天。
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分享 2018-01-11

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