苹果为何被称为“全科医生”?

苹果是我们最常吃的水果,一年四季皆有,苹果性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 专家提示,不同苹果的养生功效亦不同,但是苹果也会对人体的健康存有隐患,下面我们就来为大家详细介绍苹果的功效。
 
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1、苹果颜色各异保健功效不一样

红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;

青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;

黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。

2、不同颜色苹果的保健功效各有侧重

红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

青苹果入肝:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

黄苹果入眼:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。
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分享 2018-01-11

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