自在的自我价值,如何去看见并认同?

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自在的自我价值,如何去看见并认同?


之前,偶然间曾经看过这样一个小视频,一个教授举着一张钞票问同学们,有谁想要这张钞票的时候,底下的同学都举起了手,教授把钞票折了折,又揉了揉,问道:“现在还想要吗?”同学们照样举着手,教授接着把钞票扔在地上用脚踩了踩,接着问:“这样还想要吗?”同学们质疑地看着教授,但是,大家还是把手举着。

教授说:“今天你们学到了很重要的一课,无论我怎样折它,怎样揉它,踩它,你们还是想要它,因为它的价值还是20英镑,其实每个人存在的价值就像这张钞票一样,无论人生如何践踏你,蹂躏你,糟蹋你,压榨你 ,你永远不会失去你的个人价值,潜藏于体内,那喜悦、知识、永恒所闪耀的火光,那火光永远不会熄灭••••••”

看完这个视频之后,我觉得很触动,一张钞票尚且如此,何况一个有生命力的人呢?有多少人没有意识到自己的价值啊!又有多少人,因为这样,一直自卑到没有底线啊。

大多数情况下,我们都会认为一个有价值的人,应该是具备某种东西的人,而不是认为我们本来就有价值,我们很多人会有这样的想法,是因为没有意识到这一点。

而这就是让我们低估自己无以复加的毒药。

其实,我们每个人确实都有自己本来的价值,重点是,我们如何把本来的价值发挥出来,让我们认同自己的价值。

迈克尔•乔丹的父亲在他13岁的时候,曾经递给他一件他认为价值大概1美元的旧衣服,问他能不能试着卖出2美元,他嗔气着抱着试试看的态度,洗干净之后拿到地铁站成功卖了出去,父亲再次给他一件旧衣服让他卖到20美元,他再次嗔怪之后,找了会画画的表哥在衣服上画了唐老鸭和米老鼠,成功在贵族子弟学校卖出去了,还赚到5元的小费,而25美元相当于他父亲一个月的工资••••••最后,父亲考验它能否把一件旧衣服卖到200美元,这一次他不再有任何情绪,而是沉静地思考如何做到,两个月后,当红电影《霹雳娇娃》的女主角拉弗西来到纽约搞宣传,他扑到拉佛西身边,请她在旧衣服上签名,他在现场以200美元的价格开始竞价,最后以1200美元卖出了旧衣服••••••

他的父亲问道:“孩子,你从卖三件衣服的经历中明白了什么吗?”

“我明白了您是在启发我。”他感动地说,“只要开动脑筋,办法总是有的。”

父亲说:“你说得不错,但这不是我的初衷。我只是想告诉你,一件只值1美元的旧衣服都有办法高贵起来。何况我们这些活着的人呢?我们有什么理由对生活丧失信心呢?我们只不过黑一点、穷一点,可这又有什么关系?

何况我们这些活着的人呢?

我们有什么理由对生活丧失信心呢?

我们只不过黑一点、穷一点。

可这又有什么关系呢?

••••••


是啊,可这又有什么关系呢?重要的是,我们如何认为自己有价值,我们如何认为我们有价值。

两个故事放在一起,是想深化这样的认同——我们本来有价值,而我们如何发挥我们的价值。

励志故事我们早已看得不少了,而我们更应该透过故事,看到背后存在的意涵。

更重要的是,把它和我们自己连接起来,想想如何结合到自己的痛点,然后把启发投放到自己的生活当中,落入实际行动。

而不是看完以后自我感动而不了了之,一旦看到对你有启发的东西,就马上去为自己做点什么。

不少人因为看不到自己的价值而自卑,一味地低估自己,放低自己,一方面是不能真切地认同自己本来有价值,另一方面是没有试着去令自己认为自己有价值。

我们没有试着去令自己认为自己有价值。

我们没有试着去令自己认为自己有价值。

我们没有试着去令自己认为自己有价值。


为什么会这样呢?

因为一种自我的主观默认。

我们认为自己没有什么价值, 是因为我们不知道自己有什么价值。

我们认为自己无能为力,是因为我们不知道我们能成为什么样的人。

那么,我们如何去认识和发挥自己的价值呢?


01相信自己本来就有价值


相信本身就是一种力量,也是一种信念,而做一件事的前提条件就是,要心怀和这件事有关的信念,永远不要怀疑精神的力量,如果你不相信或者尚未真的相信,那么也试着相信或者默认自己已经相信它,然后再去行动,直到你真的相信了它。无论如何,不管做什么,不管去哪里,都要先接纳自己。


02落入实际行动去了解自己


我们之所以不知道自己有什么价值,根本原因就是因为我们没有去深刻地了解自己啊,因为没有客观全面深入的了解自己啊,发现了吗?基本上,我们对自己的认知,只停留在自己的主观看法,家人,还有身边的人的看法上,以及,社会环境给我们的影射••••••

或许,你认为了解自己和认识自己这种事,看上去只是一种具备说教感情色彩的言辞。可事实上,它是一个人打开自己世界的一把大门的钥匙。

如果你没有客观全面地去了解自己,然后认识自己,你就不足以认识到你真正在乎的是什么,你真正想做什么,而你又能够做什么••••••你就会很难靠近,真正意义上和你相关的那件事,那件默默让你有热情,并愿意钟情于它的事,那件你想要为之奋斗一生的事,直到你遇见它,你会发现,你会自愿为它付出很多,而它能够让你充分发挥自己的潜力和优势,彼此之间是互相促进,互相成全的。


03做好终其一生要进行自我教育的准备


人都应该是用尽一生去进行自我教育的,而并非只是上学的时候,某些父母亲总会给孩子灌输这样的思想,声称学习也就辛苦这几年,毕业了就不用学习了之类的话,这样的话,真的有毒,会严重误导孩子,让孩子认为长大毕业之后真的可以不用再学习了,而潜意识之下,无形中让孩子认为学习是一种不得已的任务,重点是,让孩子认为学习是一件很辛苦很无奈的事!虽然某种教育方式确实让孩子的学习状态很糟糕,但是教育方式和学习本身是两码事,不应该混淆误导。

我们需要认清的是,学习是一件终身伴随我们的事,我们需要凭着它来让我们获得成长,慢慢认识自己,了解我们能够触及并且能够善于把握的东西,并且,更加系统地形成自己的知识体系,不断提高自己的认知水平。

人的一辈子都是需要不停地学习的,学习不一定来自书籍,但一定来自于生活,可是书籍却是学习和生活的一道甜汤。它会让我们发现,如果不是因为它就发现不了的问题,也会让我们凭着一句话,就会对关于自己的事情有所启发。当书里面的东西在我们的大脑不断累积之后,书里面曾经让你印象深刻的一些话,往往会发生碰撞让你突然领悟一些重要的东西,生活当中的一些问题会变得豁然开朗••••••

情商的圆融,会让你以更和谐的状态,经营好和自己的关系,以及自己和外在世界的关系;逆商的坚韧,会让你在经历各种挫折和困难之后,依然能够以清晰的态度去面对;亲密关系的周全,会让你的身心得到滋养••••••

我们往往会在生活中,通过遇到各种事情来实现自己的成长,这是生活给我们带来教育,而更重要的是,我们懂得如何教育自己,培养自己。


04不要去模仿别人


每个人的独特性都可以让一个人本来的样子发光,只是太多的时候,我们并没有认可并意识到这一点,不知不觉当中喜欢去模仿别人,却忽略了自己本来的重要性。

一个人,只有做自己才是最自然,最理所当然的。

只有做自己才能把自己身上的独特性发挥出来,从而发展为自己的特长。

我们可以在别人的身上看到启发,激发我们触及关于自己的启发,而不是模仿照搬。


05 找到真实的热爱,持续做下去


找到真正热爱的事并不容易,它和你自身的天赋相关,更是能够催酿使命感的事物,能够让人拥有自在的意志力去为之奋斗,可是并不是所有人都相信,并且忠于寻觅,但是想找到的总会找到。重点是,找到了并不意味着你就能够成为天赋的施展者,它还尚且只是一个特质优势,你的天赋热爱之事物,需要持续行动量的凝结,兢兢业业努力的精进,否则,你的热爱只能是你的一种感情和爱好而已,并不能带来创造的集合,并以此反馈出去产生有回报的价值。

我们不知道自己能有什么价值,那么我们就应该先了解自己拥有什么,再去把自己所拥有的东西,和自己建立联结(即确认好这是你能够为之奋斗的事物这个关系),凝结成被需要的东西。

我们看不到自己的价值,除了没有看清自己以外,更重要的是专注行动量的凝聚也不够,我们没有努力去令自己认为自己有价值•••••

所以,对于自我价值,看见和认同,简单说来,是相信接纳和努力行动两件事。

做到并不容易,但是做到了就会感激自己。




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分享 2018-05-10

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