引导自己激发潜能的10个方法


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“每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里,迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。”

每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里••••••

在村上村树的眼里,每个人都有属于自己的一片森林,听起来也美好极了。它就像我们未曾探足的秘境,在某个未知的时空幽荡,甚至不被人相信,甚至不被人看见,可它一直都在。

这就好比一个人的可能性,一切未知的可能性。

好比一个人的潜能••••••在我看来。

潜能,通常是指一个人的身体、心理素质等方面存在的发展可能性。潜能是一个人本身具备但还没有开发出来的能力,它就像是一双隐形的翅膀,只有在人们发现它的那天起,它才会让你真正插上双翼,带你在天空自由飞翔。

这是来自于一本情商书上的说法。或许有点幻化,但也确实如此,它不轻易被人发现,或者备受重视,但是它一出现,就会让人体会到连自己也臆想不到的奇妙,发现自己新的特质和能量。

因为它也属灵,好比人们的灵感,出现之前毫无征兆。事实上,它也藏于我们的身体,只是因投入生活获得感受和领悟的积累和酝酿,在某一个心甘情愿的瞬间,它跳跃而出,却看似云淡风轻。

潜能也会如此,它并不被指定如何出现,当它出现时,一定是穿越了人和事的集合,因此让人目睹到它给我们带来的创造力和可能性,而这些,会让我们看到未曾想象过的自己,颠覆了自己的固有认知,让我们体会到身为自己的更大的骄傲和探索欲。一方面可以让我们更深入了解自己,另外也让我们多了一份创造自己的资质。

潜能的出现,会让我们意识到一个人的丰富性,可以在自己的身上表现出来,我们会更加认可自己,知道自己还能够有什么样的可能性和自在的价值,甚至生出创造的意志,以及探索自己的信念,更有利于我们以更好的状态面对生活。

一个你从未想过的东西,只有当它发生时你才会认出它来。

潜能,正是如此。

潜能很多时候会让我们有距离感,不管是信任的程度,还是真正让人深有体会的能量。

一个著名的冰山理论,很好地展示了人们惊人的潜能。人们已经拥有的能力就像冰山一角,只占能力的30%,而还有70%能力隐藏在冰山之下,未被发掘。

由此可见,潜能的丰富性甚于我们目前的可见能力和资质,只是我们不去发掘。

在没有去做一件事情之前,正是因为我们没有想过能够去做这件事,更想不来我们能够擅长于做,也想象不到这件事情对我们的可能性意义,我们才没有触碰到我们的潜能。

为什么我们大多数人,会漠视潜能呢?

01 被视为遥不可及的东西

潜能就像是我们被蒙灰的宝石一样,如天赋一样被人认为尊贵而遥不可及,悻悻认为它与我们凡人没有多大关系。于是在不知不觉中默认,它不会出现在自己的身上。

02 传统标准的说一不二

教学当中的标准答案,或者大众价值观中审美观,以及社会认可的成功范畴,都有着默认的趋同性质,以致于,人们更加容易接受约定俗成的东西,常态之下,观念受约束,而环境当中的人,往往不会去奢望可能性之外的东西。

03 止于深入了解自己

我们是日常生活框架中本来的自己,可明明不仅仅于此,而我们往往甘于如此。

我们并不仅仅于眼前所见的社会身份的自己,我们之于自己,还有未曾探足而入的秘境,而我们却一如既往不去触及深入的自己。

04 自我设限的无形枷锁

当一个人认为自己不行,自然可想而知,他会受囿于自己的想法,寸步难行。当我们迈开手脚的时候,会发现,其实并没有外墙,自我设限就是我们的一道心墙而已。

05羡慕别人而对自己无动于衷

羡慕别人,意味着,对方吸引我们的特质是我们认可和欣赏的,一方面,我们认为自己没有办法拥有这种特质,才会羡慕,一方面,是我们认为自己没有可能性,并且,对此无动于衷。

其实,我们本来就有的东西,是不会迷失不见的,只待我们如何相逢。

我们应该确定,我们可以为此做点什么。为了引导自己激发自在的潜能:

01 把认识自己这件事当成最重要的事

只有充分认识自己,才能充分发挥自己。

认识自己,对于每个人来说都是最重要的知识。如果真的重视自己,重视自己的潜在能力,对于认识自己这件事就不会不正视。

02打破自己,打破眼前的樊笼

丢开固有的观念,尝试一下观念的叛逆,打破自己,打破自己的生活规律和默认习惯。

默认的东西往往会限定我们的思维和创造力,而且也会让我们自己陷在固定的尺度当中,难以拓展自己。因为传统的标准只有固定认可的答案,范围、形式、内容••••••都是限定住的,以至于我们少了很多思维发散的空间,我们面对问题和思考问题的通道基本上都是一样的,这也就意味着可能性被局限。

去做一些考验自己的事情,释放自己的张力,而不是被框定在固有的意识形态当中。我们要调动自己的勇气,做自己的探险家。

03 对一切保持好奇心

因为有好奇,才会去探索。而探索除了找寻答案,也是寻找和自己相关的东西,探索本身,就已经意味着不可预知的可能性,而好奇心往往会带来一种和我们相关的内驱力,这样可以促进目标导向的探索行动更加具有挑战性,由此激发潜能。

因为好奇,我们会想着做一些不同于寻常的事,而不是对一切的东西都被动接受,好奇心会引领着我们主动去探索,去研究。而这些,都会让我们以自己的思维方式以及感受力去进行创造,激发更深的潜能。

04 一如既往保留自己的爱好

你知道,当你在做自己喜爱的事情的时候,愉悦和满足会充盈于你的身心,这种当下的状态是很珍贵的。此时此刻,你正在感受一种爱,而它会自然地激发一个人由意识维度而来的潜能。

一个人执迷喜欢一样东西,不会是无缘无故的,它和你有关,因你而来,只待与你有染,甚至直探入生命。甚至彼此之间互相成就。

05 允许自己也可以像孩子一样

允许自己也可以像孩子一样,放下严肃,放下逻辑,放下规则••••••放下大人的应该如此,允许自己像孩子一样拥有原始的开放性和想象力。

允许自己像个孩子一样,感受到自己本来也是一个孩子,去临在当下,去尝试像孩子一样自由无羁,去感受被爱,感受被自己所爱,爱的力量是包容,它会允许一切可能性的发生,潜能也位入其列。

06 重视自己的“胡思乱想”

天马行空或者看上去不切实际的想法,都应该为自己保留下来。

尊重这些想法的发生,视它为你的素材,哪怕暂时一无是处,也不要否定它的价值。如果你对它有感觉的话,或者念念不忘的话,你的潜意识会为它争取点什么,直到有一天靠近它,它很有可能是和潜能息息相关的东西。

07去做一直想做但是没有勇气去做的事

对自己日复一日的生活已经失去兴趣了吗?或者急于出走?那是因为我们没有在日常生活中发现新的自己,以及关于自己的可能性。

默认的生活模式、默认的动作、默认的社交,默认的房东的猫••••••默认的自己,因为,我们在重复着默认的一切,我们做一样的事情,当然也是一样的生活。

可是,明明记得,心里有一直想做却没有勇气去做的事,为什么不去做了试试看呢?!探入自己之后,用一件事情来发现自己,才会否定掉偏见,否定掉质疑,否定掉一切的默守陈规。

因为不被我们触及,也因为,可能性的存在,并不能想象出来。总要在另外一件事情当中,才会看到自己的可能性。

08去找到那件你这辈子非做不可的事

你会认识到它的重要性,越靠近它就会越靠近自己。它会是那件与你天赋有染的事情,相较于其他喜欢的事情,你拥有最大的自在潜能。

那件你非做不可的事情,往往会给你带来莫大的动力和勇气,也能够更加充分地发挥你的天赋潜能,以及,和此事有关的创造力。

它并不仅仅只是一件让你能够深掘潜能的事情,更是一件能够拓宽生命厚度的事情,你们之间,是彼此成为意义的。

09用持续行动去精进自己的大脑

浅显的试探行动,往往不能出现足够激发自己潜能的时机。一件有意义的事情,往往需要足够的量的积累,才能因为沉淀下来的东西,和当下自己的特质等元素发生交互反应。而那些出现的东西总是不可预期的,甚至会以指数值的梯度让你目睹自己的变化。

它会让你重新正视自己,看到自己的开阔,甚至,改变你的固有认知,以及行为模式,而这些又能够进一步促进我们激发自己更多的潜能。

10 永远不要放弃读好书

在书里找到自己的自由意志,去知遇某个未知的自己,去寻找相似的灵魂。语言文字是一种暗示,当你遇见与投契的文字,一定追随而去,那里有与你有关有染有戏的东西,也会是和潜能有关联的东西,也是你自己的一部分,那未知的自己••••••

引导自己激发潜能,就是知遇未知的自己,探足那片我们不曾去过的森林,那片一直在那里,总会在那里的森林。

而,是否迷失,是否相逢,在于自己。




在文字里获得力量的我,希望透过文字赋力量予你

所有的相遇,都因你而来

适逢的文字,适逢的你我,适逢我的微信公众号:我及我


在这里,见你所见~






 
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分享 2018-06-12

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