我们想要的人生,其实只是认可自己

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我们想要的人生,其实只是认可自己



生命不息,生活不止,我们用力的生活,往往总是不能让人满足。

而不满足的背后,其实是,我们没有办法认可自己。

因为没有办法认可自己,才不能满足于当下的生活。我们都明白,不能认可自己,就不能认可自己的一切。

生活中有很多面向,我们的不同维度影响和决定了它们,而能否认可自己,就是对不同维度的内容进行的综合评价作出的结论。

我是否正视自己的外貌并且为此感到自信?

我是否能够把握好对自己和他人的关系?

我是否对于自己的学习能力有正确把握?

我面对困难的耐受力和智慧力是否得到自己的认可?

我面对工作和生活的处理能力是否有能够自我满意?

我对生活幸福的感知是否敏感?

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这些,都是用于自我认可的的评判因素,但是不仅仅于此。自我认可,是动态的,它会随着年龄还有认知的改变而出现变化,但是每一个当下的自我认知,都是我们对自己生活的固定判断因素。

我们是否认可自己,一方面是我们对于自己先天的拥有是否能够珍惜、正视和把握,另一方面是后天对自己的塑造,以及在环境中的反馈是否让自己感到满意。

而这些,正是在于是否能够把握好对内(面对自己)和对外(面对他人和环境)的关系。其实,我们的人生,就是围绕着这样的问题去面对的旅途。而这些问题,也是情商来引导和帮助我们的,这也意味着,情商越高,我们面对这些问题就得到了加持,更重要的是,我们能够因此获得于情于理的自我认可。

能否获得满意度高的自我认可,情商的高度,就是一个很重要的决定因素。我们知道,情商包括自我意识、社会意识、自我把握和人际关系把握的维度,而这些,正是获得自我认可的来源。

我们会发现,我们的人生,其实就是一个围绕了三个主题演进的剧场。

是什么?(本质)

我是什么?

我的性格是什么?

我的人格是什么?

我的价值观是什么?

他是什么?

这件事情是什么?

这个环境是什么?

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为什么?(原因和意义)

我之所以为我的原因和意义(我为什么是我如此的性格特质,它们对于我的价值的意义)

我的行为举止的原因和意义(我行为举止的动机,以及隐含的关于我的意义)

我所有的情绪的原因和意义(各种积极和消极情绪出现的原因,背后意味着关于我的什么,它有什么意义)

他的性格表现、行为和情绪的原因和意义(他为什么在我面前反应如此,和我有什么关系,意味着什么,我如何把握好他的关系——社交关系和亲密关系等)

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怎么办?(看法和做法)

对自己怎么办(我如何正视自己以及自己的相关,我如何去正视或者我们如何改进/提高/帮助自己)

对别人怎么办(如何正视他,如何把握和他的关系)

事情如何解决(这件事情我们如何看待,事情本身和我的关系,事情的起因和可能性结果,如何用适合自己的方式或者自己的资源解决)

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这三个问题,其实正是情商贯穿的问题,情商就是引导我们去更好地生活的原则和规律。

所以,认识情商是什么,情商的意义,以及如何将情商投放在自己的身上,是一件重要得显而易见的事。

情商的培养,会更好地获得自我认同感,能提高个人的幸福,增加信心和满足感,让我们更有能力去选择和发展自己的生活道路,

不管是自身的整体性,还是对自我价值的认知,自我意识提高,更好地理解自己的感受和行为,都对我们的自我认可有重要的意义,而这些,就是情商能帮助我们的。

认可自己,就要先认清自己,清楚自己是谁,想要什么才能有意识去积极实现自己的愿望。这样才有可能改变自己,过自己想要的生活。

生活是一场修行,致力于去满足自己心意的修行,企图终生得到自我认可的修行。

而自我认可的所有集合,都是情商在引导我们如何做得更好。而这些自我认可的集合,就是我们想要的人生啊。




在文字里获得力量的我,希望透过文字赋力量予你

所有的相遇,都因你而来

适逢的文字,适逢的你我,适逢我的微信公众号:我及我


在这里,见你所见~































 
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分享 2018-06-12

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