情商的智慧,哪里和我有关了?




情商的智慧,哪里和我有关了?




相信大部分人,早已受到很多媒体的耳濡目染,对于情商,我们甚至有某些固有的“看法”。




受到某些媒体的渲染,一些不知所以然的人依然会对情商有偏见,在他们的印象里,情商和阿谀奉承、虚伪、刻意这样的词语挂钩,并不屑于此••••••




情商在社交场合中,会表现出一种礼貌和得体周到,表现出一种让别人舒服的能力,如此,在不少人看来,这是一种圆滑的技巧。




是,情商在面对大众的内容中,大部分是人际关系和情绪管理这些内容,而情商的内容并不仅仅于此。




情商,在我看来,它是一种于情的理。




情商情商,必然是关乎于“情”的,“情”是什么,我认为是人情。所以情商是以人为中心的智慧,由人而来的智慧,那么情商是关乎于每一个人,每一个我的。




这里会强调“我”,是因为我认为,我们需要认识到,情商是应该从“我”上面先着手的。首先,需要认识并领悟到:情商真的和我有关,情商对我们有真实可行的意义,关于自我,关于生活,关于人生的意义;其次,从自己出发,理解情商对于个人本身的认知和成长的意义;再则,以自己为引子,以情商的智慧面对自己以外的一切。




这里的“理”是一种智慧,我认为它主要体现两个内容:规律和原则。




规律,旨在了解、认识和把握关于人的规律,独立个人的内在规律,以及和自己的关系的规律;个人与别人之间关系的规律;个人与事物之间关系的规律;个人与环境(工作和生活环境)之间关系的规律。原则旨在对于个人的原则,对待别人、事物、环境的原则。




所以,我会认为,情商应该是把握规律和原则的智慧,不会把它当成要去管理的一种技巧。




因为,在我看来,智慧是融会贯通的东西,有“和我有关”的认可,而技巧更偏向于生硬且简单粗暴的套用。




情商意味着什么?




情商意味着巧舌如簧、能言善辩、阿谀奉承?片面观点。




情商意味着自如调控自己的情绪,善于对别人的情绪察言观色,作出恰当反应?单调观点。




情商被称为情绪智力,可情商并不简单于此,情商意味着什么,关键的是:它如何和我有关。




01当我们迷茫,搞不清楚自己真正喜欢的东西是什么,自己真正擅长的东西是什么,自己真正适合做什么工作••••••




需要我们有自我意识和自我认知的内容储备,关于自我的情商内容。




它会引导我们去正视自己,认识自己。事实上,我们很多人就是因为不懂得正视自己,也没有好好认识自己,才会带来很多很多的迷茫和困惑。




不认识自己,就不能充分发挥自己,糊里糊涂的怎么知道自己该去哪里呢?




社会看好的东西并不一定适合我们,哪怕符合心意也不一定是适合自己的,或者是看上去以为适合自己却不一定如此••••••




情商会引导我们去评估自己,敢于去以自己的方式去融入生活,能够无束缚地发挥自己,却不会对别人带来影响。




02当我们面对困难和挫折,没有办法和朋友倾述或者求助,只能自己一个人去面对的时候•••••••




需要我们有自我疏导和自我激励的情商智慧。




任何人都会遇到困难和挫折,但是并不容易在遭遇当中保持清醒,人总不免感性,何况是特殊时刻。




情商的智慧,并不会帮我们阻拦困难和挫折,也不是直接帮我们解决问题,而是,让我们能够以一种更开阔的心态,更妥贴地去面对当下的问题。我们知道,很多问题,哪怕是看法不一样,问题的结果也不一样,消耗的时间精力也是不一样的,重要的是,能让我们正确看待这件事,并且重新梳理自己,继续投入生活。




03当我们困于人际关系,或者在亲密关系中不能保持融洽关系的时候••••••




这需要我们有情商中人际关系把握的认知。




人都是活在关系当中的情感动物,当情绪化在关系中蔓延,往往是悔不及当初,却屡痛屡犯,好了伤疤忘了疼是人性,可如果一直这样,彼此之间的关系就会亮红灯,对我们来说是一种伤害。




但是,情商的知识并不是让我们照着某个信条去在自己的人际关系上套用的,而是以认知的方式先引导我们去认识我们的关系,再根据自身的情况,具体问题具体解决。




情商是其实就是引导我们发现各种关系中的规律,然后去把握住一些原则,维护好我们的关系。




在我们和自己的关系当中,其实有很多东西都是不被我们重视的,甚至被忽略,我们基本上就没有了解自己••••••其实它们都会存在一些规律,比如人性的劣根和恶习,自我的迷失的归因,对待挫折的情绪化反应••••••




这些,都是有心理学规律可循的,如果我们认识并把握好这些规律,我们会对自己更加的了解,进而对自己保持觉察,善于调理自己的负面情绪,善于加强我们的挫折耐受力。甚至可以举一反三到别人的身上,强化自己的同理心和共情力,还可以为人际关系做功课。




察言观色用于自己,也用于别人的身上。




情商并不是什么虚空的技巧,而是引导我们了解和认识各种关系的规律,去把握这些规律,然后在关系中把握原则,而原则是根据规律,因人而异的把握。




其实,我们是可以明白的,如果我们连自己都不够了解,是会影响自我发展的,在这个维度上,我们其实是没有真正的自由的,同样的,我们受限于人际关系和亲密关系,也是一种自由的缺失啊。




所以,情商并不是可有可无,高高挂起的东西,它是我们于情于理的贴心指南呢。







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情商的智慧,哪里和我有关了?


相信大部分人,早已受到很多媒体的耳濡目染,对于情商,我们甚至有某些固有的“看法”。

受到某些媒体的渲染,一些不知所以然的人依然会对情商有偏见,在他们的印象里,情商和阿谀奉承、虚伪、刻意这样的词语挂钩,并不屑于此••••••

情商在社交场合中,会表现出一种礼貌和得体周到,表现出一种让别人舒服的能力,如此,在不少人看来,这是一种圆滑的技巧。

是,情商在面对大众的内容中,大部分是人际关系和情绪管理这些内容,而情商的内容并不仅仅于此。

情商,在我看来,它是一种于情的理。

情商情商,必然是关乎于“情”的,“情”是什么,我认为是人情。所以情商是以人为中心的智慧,由人而来的智慧,那么情商是关乎于每一个人,每一个我的。

这里会强调“我”,是因为我认为,我们需要认识到,情商是应该从“我”上面先着手的。首先,需要认识并领悟到:情商真的和我有关,情商对我们有真实可行的意义,关于自我,关于生活,关于人生的意义;其次,从自己出发,理解情商对于个人本身的认知和成长的意义;再则,以自己为引子,以情商的智慧面对自己以外的一切。

这里的“理”是一种智慧,我认为它主要体现两个内容:规律和原则。

规律,旨在了解、认识和把握关于人的规律,独立个人的内在规律,以及和自己的关系的规律;个人与别人之间关系的规律;个人与事物之间关系的规律;个人与环境(工作和生活环境)之间关系的规律。原则旨在对于个人的原则,对待别人、事物、环境的原则。

所以,我会认为,情商应该是把握规律和原则的智慧,不会把它当成要去管理的一种技巧。

因为,在我看来,智慧是融会贯通的东西,有“和我有关”的认可,而技巧更偏向于生硬且简单粗暴的套用。

情商意味着什么?

情商意味着巧舌如簧、能言善辩、阿谀奉承?片面观点。

情商意味着自如调控自己的情绪,善于对别人的情绪察言观色,作出恰当反应?单调观点。

情商被称为情绪智力,可情商并不简单于此,情商意味着什么,关键的是:它如何和我有关。

01当我们迷茫,搞不清楚自己真正喜欢的东西是什么,自己真正擅长的东西是什么,自己真正适合做什么工作••••••

需要我们有自我意识和自我认知的内容储备,关于自我的情商内容。

它会引导我们去正视自己,认识自己。事实上,我们很多人就是因为不懂得正视自己,也没有好好认识自己,才会带来很多很多的迷茫和困惑。

不认识自己,就不能充分发挥自己,糊里糊涂的怎么知道自己该去哪里呢?

社会看好的东西并不一定适合我们,哪怕符合心意也不一定是适合自己的,或者是看上去以为适合自己却不一定如此••••••

情商会引导我们去评估自己,敢于去以自己的方式去融入生活,能够无束缚地发挥自己,却不会对别人带来影响。

02当我们面对困难和挫折,没有办法和朋友倾述或者求助,只能自己一个人去面对的时候•••••••

需要我们有自我疏导和自我激励的情商智慧。

任何人都会遇到困难和挫折,但是并不容易在遭遇当中保持清醒,人总不免感性,何况是特殊时刻。

情商的智慧,并不会帮我们阻拦困难和挫折,也不是直接帮我们解决问题,而是,让我们能够以一种更开阔的心态,更妥贴地去面对当下的问题。我们知道,很多问题,哪怕是看法不一样,问题的结果也不一样,消耗的时间精力也是不一样的,重要的是,能让我们正确看待这件事,并且重新梳理自己,继续投入生活。

03当我们困于人际关系,或者在亲密关系中不能保持融洽关系的时候••••••

这需要我们有情商中人际关系把握的认知。

人都是活在关系当中的情感动物,当情绪化在关系中蔓延,往往是悔不及当初,却屡痛屡犯,好了伤疤忘了疼是人性,可如果一直这样,彼此之间的关系就会亮红灯,对我们来说是一种伤害。

但是,情商的知识并不是让我们照着某个信条去在自己的人际关系上套用的,而是以认知的方式先引导我们去认识我们的关系,再根据自身的情况,具体问题具体解决。

情商是其实就是引导我们发现各种关系中的规律,然后去把握住一些原则,维护好我们的关系。

在我们和自己的关系当中,其实有很多东西都是不被我们重视的,甚至被忽略,我们基本上就没有了解自己••••••其实它们都会存在一些规律,比如人性的劣根和恶习,自我的迷失的归因,对待挫折的情绪化反应••••••

这些,都是有心理学规律可循的,如果我们认识并把握好这些规律,我们会对自己更加的了解,进而对自己保持觉察,善于调理自己的负面情绪,善于加强我们的挫折耐受力。甚至可以举一反三到别人的身上,强化自己的同理心和共情力,还可以为人际关系做功课。

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其实,我们是可以明白的,如果我们连自己都不够了解,是会影响自我发展的,在这个维度上,我们其实是没有真正的自由的,同样的,我们受限于人际关系和亲密关系,也是一种自由的缺失啊。

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