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为什么做完手术,医生都让自费买人血白蛋白? + 关注

缘尽 参与了讨论 • 19 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 3 小时前

首先不是所有患者术后都要输白蛋白。叫患者到外面卖的真正原因是医院用一瓶白蛋白就亏一瓶的钱。因为厂家卖白蛋白给医院的时候一瓶白蛋白要搭配若干瓶丙种球蛋白一起卖,但是医院使用丙种球蛋白数量非常少,由于价格限制,医院卖给患者的时候必须按白蛋白进货价卖,而不能按白蛋白... 显示全部
首先不是所有患者术后都要输白蛋白。叫患者到外面卖的真正原因是医院用一瓶白蛋白就亏一瓶的钱。因为厂家卖白蛋白给医院的时候一瓶白蛋白要搭配若干瓶丙种球蛋白一起卖,但是医院使用丙种球蛋白数量非常少,由于价格限制,医院卖给患者的时候必须按白蛋白进货价卖,而不能按白蛋白加丙种球蛋白的价钱卖。医院为了不亏钱,只能叫患者到外面买,而在外面买的价格必然比医院要贵,甚至贵很多。

口腔溃疡怎么办? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 34 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 1 天前

口腔溃疡,病虽不大,痛苦却不小.这里向您介绍几种既简便易行又无疼痛的治疗方法: (1) 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2~3次,2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难. (2) 坚持用浓茶嗽口.茶叶中的茶单宁具有收敛作用,... 显示全部
口腔溃疡,病虽不大,痛苦却不小.这里向您介绍几种既简便易行又无疼痛的治疗方法:

(1) 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2~3次,2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难.

(2) 坚持用浓茶嗽口.茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.此外,茶中含丰富的维生素,如维生素C 具有抗坏血病作用,能促进伤口愈合;维生素B2能防治各类炎症.还有许多其它多种维生素,对口腔溃疡面的康复均有一定作用。

另外介绍些小偏方。

蜂蜜可治疗口腔溃疡,效果甚好,且无痛苦。具体方法:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。

吃栗子可治口腔溃疡。每晚下班回来吃一点,起初吃熟的,后来吃生的,效果更佳。

六味地黄丸能治口腔溃疡,从六味地黄丸上取一小块放在患处,把嘴闭紧约10分钟,这样做了两三次,口腔溃疡竟然好了。

生食青椒治口腔溃疡,生食青椒防治口腔溃疡的方法是:挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒,洗净蘸酱或凉拌,每餐吃两三个,连续吃3天以上,都很快好转。

口含维生素C片可治口腔溃疡,仅几天就治好了口腔溃疡,而且慢性咽炎也好了。

嚼几块口香糖也有用,方法是把口香糖咀嚼.到没有甜味,再用舌头卷贴住创面,没想到治愈了。

吃苦瓜治口腔溃疡,吃凉拌苦瓜,口疮不治而愈。

草毒蘸白糖治口腔溃疡,一个偶然的机会,发现草荡蘸着白糖吃,可以迅速治好口腔溃疡,效果很好。

牙膏交替使用防治口腔溃疡,备用两种牙膏,早上用一种,晚上用另一种,刷牙饭后立即进行。口腔溃疡发病率减少到了最低程度,即使有时不留神咬破口腔,也不再形成溃疡,且恢复得很快。

吃什么东西对修复糖尿病周围神经病变有好处? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 28 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 1 天前

在医生指导下,把血糖控制得更低一些,能降至正常值范围内更好。如果合并有高脂血症,血脂要降。可查以下一下糖化血红蛋白,看最近的血糖控制水平是否理想。 多吃富含维生素的水果素菜,也可配些复合维生素片吃。多活动,冬天天冷,注意手足保暖,常搓揉手脚,保证手足血液循环... 显示全部
在医生指导下,把血糖控制得更低一些,能降至正常值范围内更好。如果合并有高脂血症,血脂要降。可查以下一下糖化血红蛋白,看最近的血糖控制水平是否理想。

多吃富含维生素的水果素菜,也可配些复合维生素片吃。多活动,冬天天冷,注意手足保暖,常搓揉手脚,保证手足血液循环良好。热水烫脚一定要注意水温,水温在40°C就好,因为神经麻木了,感觉会迟钝,水温高了自己没感觉,容易把脚烫烂。

电子烟和烟哪个危害大?

所以当然是香烟的危害大啦!电子烟烟弹中含有的尼古丁含量少,而且是不需要点燃的,不像香烟!对身体的危害很大!
 和普通香烟相比,电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的,所以不会对健康造成任何影响。另外,...

阳光正好 发布于 1 天前 浏览(39) 话题: 身体 / 科学

电子烟和烟哪个危害大?

av为什么会有害身体?有哪些影响?

大家可能都知道现在的孩子越来越早熟,现在这个社会也很容易让孩子误入歧途,所以家长们一定要给孩子一个健康的成长环境,让孩子能健健康康的成长,快快乐乐的生活,还记得我们的童年是小河沟里捉鱼捉虾,三五成群的踢毽子打沙包,而现在的孩子基本都是大门不...

阳光正好 发布于 1 天前 浏览(50) 话题: / 健康

av为什么会有害身体?有哪些影响?

明星为什么容易得抑郁症?患有抑郁症的明星有哪些?

明星为什么容易得抑郁症?其实抑郁症的比例就这么大,只是相比之下,人们对于明星的关注度比较高。我们也不能说是因为工作压力太大导致,因为工作压力大这一点不止明星还有很多很多的行业。至于舆论,其实每个人都可能遭到舆论的攻击,学生也好,走向社会的人...

阳光正好 发布于 1 天前 浏览(45) 话题: 娱乐八卦 / 健康

明星为什么容易得抑郁症?患有抑郁症的明星有哪些?

叫醒一个正在梦游的人会发生什么? + 关注

遗城落梦 参与了讨论 • 24 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2 天前

梦游是能不能叫醒他,首先你要先了解梦游是怎么回事? “梦游症”,即睡行症。这是一种睡眠障碍,要确诊需到医院做一些必要的检查,以便与另一种相似的疾病,如分离障碍相鉴别。 睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然,起身离床,行动迟缓而单调,缺乏目的性。 如在房... 显示全部
梦游是能不能叫醒他,首先你要先了解梦游是怎么回事?

“梦游症”,即睡行症。这是一种睡眠障碍,要确诊需到医院做一些必要的检查,以便与另一种相似的疾病,如分离障碍相鉴别。 睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然,起身离床,行动迟缓而单调,缺乏目的性。 如在房中来回走动、颠三倒四地乱穿衣裤鞋袜,或拿床单被子揉搓。也有一些人会做一些比较复杂的事,如开门、打水、做饭等。每次出现的时间在4-6分钟左右,行为方式基本相同,次晨醒来,否认夜里的发生的一切。 睡行症以儿童多见,发生率在1-6%,以5-6岁为高峰,原因目前认为与以下几种因素有关:

一,是悲伤或心理刺激过度;

二,是家庭不能给儿童足够的关心和温暖;

三,是与中枢神经系统发育不成熟有关。 由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗。

首先,儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。

其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。

第三,安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。 梦游者在睡后会突然起床穿衣,外出走一圈,又回来睡下,甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆,就是当时唤醒他,也不能回忆自己为什么如此做。梦游,男性多于女性,儿童多于成人,多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟,大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生,有家族倾向,有一半到成年后自然消失。

梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下,在眼球快速运动阶段的睡眠中,大脑会传递行动指令给肌肉运动系统,如梦见火灾,大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阴断机制,能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调,人就会有行动,出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段,在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态,但还有孤立的兴奋灶。 当然,也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时,也可能发生梦游现象,这要请医生加以鉴别。

成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。 梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。如果频繁发生,可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重,这就要设法消除恐惧、焦虑心理。

什么人千万不要吃枸杞子? + 关注

匿名用户 参与了讨论 • 24 次浏览 • 4 个回复 • 5 人关注 • 2 天前

中医药宝库里,有不少药材是“药食两用”的,其中就有枸杞。常见的种类有中华枸杞和宁夏枸杞之别,入药的部位也包括果实和叶子。但谈到枸杞,我们一般指的还是性甘平的枸杞子。 根据身体健康状况和需求的变化,同一样东西很可能对健康造成不同影响——而这就是饮食禁忌的意义所在... 显示全部
中医药宝库里,有不少药材是“药食两用”的,其中就有枸杞。常见的种类有中华枸杞和宁夏枸杞之别,入药的部位也包括果实和叶子。但谈到枸杞,我们一般指的还是性甘平的枸杞子。 根据身体健康状况和需求的变化,同一样东西很可能对健康造成不同影响——而这就是饮食禁忌的意义所在。
 
食物本身并非是毒药,但如果不考虑适合与否就滥服滥用,身体自然会遭受伤害。枸杞作为一位常用的中药材,自然也是如此(枸杞泡水之所以流行,就是一种缓和药效的方法)。 
 
哪两类人不适合吃枸杞 
 
阴虚人群 
说到阴虚,往往就会想到“火旺”。原因一方面在阴阳的此消彼长,另一方面则是外来因素的激化。枸杞虽然性甘平,但不同于它的叶子,吃多了以后很容易因为摄入过多而生热。这种情况遇到一般人往往只会轻微体温升高,而对于阴虚人群而言,很容易造成内热乃至于“阴虚火旺”。症状除了发热之外,往往还有口干、盗汗、小便短少、大便燥结等典型症状。 
 
腹泻外感 
对于消化出现问题或是感冒发烧的人,枸杞也不太适合服用。这些疾病往往都很容易发生变化——也许是一两天内,也许是几个小时,都可能出现新情况。而各种疾病的急性期以及身体有炎症的朋友,也要把枸杞排除在日常饮食之外。 
 
最后要给大家提个醒,枸杞子味道还不错,因此每天吃几颗来养生就很方便。但正由于它味道不错,小孩子容易抓一把慢慢吃,这不仅会造成孩子摄入营养过量,也容易使他们生病。疾病的发生和治疗过程中,孩子的发育会受到一定影响。

四个证据 证明我们每天都在被“凶手”慢性毒害

小编最近在网上看到一个很好笑的段子,但是看到最后我沉思了。不知道你有没有这样做过,大概的内容是这样:午夜十二点后睡觉是一种自杀行为,每天不吃早餐也是在自杀,经常吃碳烤食物也是自杀,手机长期辐射、缺乏锻炼都是属于慢性自杀,看到这里我笑了那我岂...

虞兮美人 发布于 6 天前 浏览(42) 话题: 食物 / 健康

四个证据  证明我们每天都在被“凶手”慢性毒害

想要保护牙齿该从何做起?

生活中我们总是禁不住各种美食的诱惑,如果想要尝试到美食的味道牙齿是最繁忙的,也是最容易受到细菌侵袭的。要想有一个好牙口,就要从日常生活做起,掌握一些保护牙齿的小方法,这样你的牙齿才能健健康康。那么,想要保护牙齿该从何做起?
 

 
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因为有爱才会有期待 发布于 6 天前 浏览(47) 话题: 美食 / 牙齿

想要保护牙齿该从何做起?
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zcbkw 参与了讨论 • 2015-10-15 17:20 • 1 个回复 不感兴趣

鲫鱼汤的作用和功效有那些?

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鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地...
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一。 最大体长约30cm,栖息深度为0~20米,无毒,经济型食用鱼类,物美价廉。多产于黄河流域,长江流域一带,洱海鲫鱼较为出名。

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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。

鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。

鲫鱼汤的做法有很多种,下面来介绍下一款乌豆煲鲫鱼汤的做法,非常滋补。

乌豆煲鲫鱼汤用料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。

鲫鱼汤营养价值及功效

鲫鱼和胃补虚,除湿利水。

乌豆含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋养调经。

眉豆含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。

花生含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。

陈皮可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

鲫鱼汤制作方法

1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。

2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。

鲫鱼汤小常识

适用人群

适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

鲫鱼汤注意事项

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
逍遥

逍遥 参与了讨论 • 2015-10-18 15:03 • 1 个回复 不感兴趣

每个人都需要补肾吗?

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每个人都需要补肾吗? 随着社会的发展,生活节奏的加快,社会竞争的增加,亚健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头昏脑涨、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫,丧失了应有的活力,甚至是未老先衰,他们在激烈的竞争状态下,在...
每个人都需要补肾吗? 随着社会的发展,生活节奏的加快,社会竞争的增加,亚健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头昏脑涨、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫,丧失了应有的活力,甚至是未老先衰,他们在激烈的竞争状态下,在高压力、满负荷的工作中透支着身心,他们渴望补充一下自感虚弱的身体,使自己注入精力。

补肾不是“百利而无一害”

中医传统文化深入民心,老百姓往往认为养生必定依靠中医,服用补药就是最好的强身健体方法,而补药中最好的是补肾药,因为肾是根本。所以某些人以为:中青年人事业繁重、工作疲劳、身体虚弱而需要补肾;老年人肾气本虚,更应该补肾;就连上学的学生,在家长的带领下也来到亚健康门诊,述说自己的孩子气色不佳、身体虚弱、眼泡浮肿、眼眶发黑,担心孩子肾虚,也请求大夫开具补药……似乎男女老少均该补肾。尤其是有“肾无实证”的说法,换言讲就是肾只有虚证,怎样补都不错。总之,补肾是“百利而无一害,人人皆宜”。然而,补肾真是百利而无一害吗?

中医认为,人体的健康就是脏腑阴阳平衡,这种阴阳的平衡被打破,就会导致疾病的发生。在维系健康的过程中,中医就是调整人体的阴阳平衡,采取去其多余,补其不足。所以,如果您肾虚,那么可以补肾,如果您不是肾虚,您就不需要补肾。

妄服补肾药弊大于利

如果您是一个健康人,体内的阴阳本来处于平衡状态,无论服用了哪类补药,都会对体内原本平衡的阴阳造成影响,可能会导致病证的出现。当然,从目前人类健康状态分析来看,真正健康的人群只有15%,而85%的人群属于疾病人群和亚健康人群,也就是中医所讲的阴阳不平衡人群。这些人群存在着不舒服的症状,大部分人群体内存在着邪气,如痰湿、瘀血、气滞、食积、内热、内寒等等。这种情况下,补药无疑会加重体内的邪气,使之留滞体内,还可能会产生变化,使体内的阴阳失衡进一步加重。所以,妄自服用补肾药对于身体来讲可能是弊大于利。疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但出现许多副作用,反而会加重病情,可谓弄巧成拙,雪上加霜。

肾虚最忌补反

错服了补肾药也将会造成不好的后果。肾虚最忌讳的就是补反。比如明明是肾阴虚的病人,吃了壮阳药物,会让肾阴虚的症状表现得更强烈。所以,补肾应以调和阴阳为原则。补反会造成病情加重,如果单一补阳或滋阴,也会使阴阳失衡,损害健康。所以,补肾一定是针对肾虚的人群,在确定了是肾虚后,还要分清是阴虚或阳虚,这对于身体健康非常重要。

补肾、养肾、护肾有所不同

补肾、养肾或是护肾,三者概念上是不同的。补肾是中医的治疗方法,必然需要服用补肾的中药;而养肾或护肾是通过日常的饮食、起居、健身的方法保养肾脏。因此,补肾就需要服药,只要是药物就有药性,如养阴填精药的药性大多寒凉滋腻,容易损伤阳气或阻遏阳气;而温阳或壮阳药容易生内热,或耗损阴精。还有,所有补药全都会助邪或敛邪。所以,是否应该补肾应遵从医嘱,而不是任意为之。我们平时在日常生活中也要注重对肾的养护,才能增进健康。
工藤新一

工藤新一 参与了讨论 • 2015-10-18 15:05 • 1 个回复 不感兴趣

普通感冒是否需要吃药?

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对于症状较轻的普通感冒,一般不建议使用药物治疗,只要适当饮水,注意休息即可。对年老体弱者,发热超过38℃,头痛、咳嗽等症状较重或出现并发症,应卧床休息,并需要服药治疗。目前,药物治疗主要是对症治疗,可以尽快缓解症状,有利于病情恢复,但尚无疗效肯定的广谱抗病毒药...
对于症状较轻的普通感冒,一般不建议使用药物治疗,只要适当饮水,注意休息即可。对年老体弱者,发热超过38℃,头痛、咳嗽等症状较重或出现并发症,应卧床休息,并需要服药治疗。目前,药物治疗主要是对症治疗,可以尽快缓解症状,有利于病情恢复,但尚无疗效肯定的广谱抗病毒药,因此,感冒时一般不必使用抗病毒药。普通感冒也不需要用抗生素,只有对于伴有慢性病的老年人、婴幼儿患者及出现并发症者,如体温和白细胞增高时,才考虑选用适当的抗生素治疗。
十夜

十夜 参与了讨论 • 2015-10-18 15:12 • 2 个回复 不感兴趣

如何正确的喝咖啡?

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如果你是一位咖啡控,每天至少一到两杯,可是周围是否有亲友会唠叨称咖啡多喝伤胃不健康等“良心之言”,其实越来越多的研究表明,咖啡除了可以提神之外,也有其健康益处。当然,前提是,适当饮用,若身体肠胃等不适合饮用咖啡,那么以下可以忽略。

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如果你是一位咖啡控,每天至少一到两杯,可是周围是否有亲友会唠叨称咖啡多喝伤胃不健康等“良心之言”,其实越来越多的研究表明,咖啡除了可以提神之外,也有其健康益处。当然,前提是,适当饮用,若身体肠胃等不适合饮用咖啡,那么以下可以忽略。

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【 6个喝咖啡带来的健康益处 】

1.喝咖啡可能还有助于延年益寿

哈佛大学的公共健康营养专家Dr. Rob van Dam与一个研究员团队对130,000位常喝咖啡的人进行了长达24年的观察研究,结果发现相比起不喝咖啡的人,前者有更健康长寿的趋势,传说中的那些喝咖啡导致的副作用对身体也没有很明显的损害,不过这是所指的是黑咖啡,而不是那种即溶的,加入了大量调味剂、奶精的咖啡哦。

2.喝咖啡会让你更精力充沛

感觉自己年纪大了,力气不够了吗?咖啡也许能解救你哦!喝咖啡可以增加血液中脂肪酸的含量,这使得身体能够更轻易地把脂肪当成燃料一样燃烧,为身体提供动力,同时也能减少碳水化合物的消耗,让你不会那么容易感觉“电量低”。

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3. 喝咖啡可以让你的聪明才智苏醒过来

很多人都喜欢早晨或者午睡后来杯咖啡提神,但是来自奥地利Innsbruck医科大学的科学家实验后发现,除了让你从睡梦中清醒过来之外,咖啡还能帮你醒脑,让聪明才智迸发,事关有早晨一杯咖啡习惯的受访者在短期记忆测试中的表现要明显好很多。

而时代杂志记者Michael Lemonick也表示,作为一名每天都会喝咖啡的人,他的体会是饮用咖啡后,专注力会更集中,做事也更高效。不过建议本身患有肠胃问题、焦虑或有睡眠障碍的朋友不喝为好,即使身体健康也不要空腹喝,不然会刺激到肠胃。

4.喝咖啡有助减肥

青咖啡豆,也就是未经烘焙的咖啡豆的萃取物对减肥有显著功效,为了证实这一说,美国斯克兰顿大学心理系特意邀请了16位肥胖成年人士进行为期22个礼拜的研究,最后发现摄入了青咖啡豆萃取物的研究对象有明显减重,其中37.5%的参与者从轻度肥胖恢复懂了正常重量。

5.喝咖啡会让你心情愉快

喝咖啡让你心情愉悦,其实是因为咖啡中含有大量的抗氧化成分,能够让你变得更积极甚至是雀跃,美国国立卫生研究院甚至指出,每天喝至少4杯咖啡的人,患上抑郁症的几率会比不喝咖啡的人低大概10%。

6. 喝咖啡对身心都有益

美国化学学会曾表示通过研究发现常饮用咖啡的人患上2型糖尿病的风险会降低,而《农业与食品化学》杂志上也刊登了同样的发现,并且指出一天喝至少4杯咖啡,可以降低50%以上患上2型糖尿病的风险。

而Brigham女子医院和哈佛医学院则表示,经过对女性研究对象超过20年的观察发现,每天喝超过3杯咖啡的女性比起不喝咖啡的女性,患上皮肤癌的几率低很多。

除此以外,东芬兰大学医学院的研究人员还发现每天喝3-5杯咖啡的人,年老时患老人痴呆症的几率会下降65%。

虽然以上这么多研究报告撑腰,但任何东西都不可以过量,再喜欢咖啡也要有节制。

另外,黑咖啡是比较健康的选择,那种加了大量糖和奶等其他调味的可不能多喝,不然会起反作用哦。
诸葛亮

诸葛亮 参与了讨论 • 2015-10-23 15:13 • 1 个回复 不感兴趣

香蕉应该什么时候吃好?

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香蕉什么时候吃最好?

香蕉不适宜空腹食用,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对...
香蕉什么时候吃最好?

香蕉不适宜空腹食用,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

香蕉不能和什么一起吃?

1、酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。

2、牛奶

香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。

3、土豆

香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。

4、芋头

香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。

6、红薯

香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。

香蕉的功效与作用有哪些?

1、缓解疼痛

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

2、防止高血压

美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。

3、有益大脑

香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

4、清肠胃、治便秘

香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
逍遥

逍遥 参与了讨论 • 2015-10-31 10:20 • 1 个回复 不感兴趣

酒后不能吃的食物有哪些 ?

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 很多人认为喝酒就是单单的酒对人造成的伤害,其实不然,有时候有些菜会加重酒对人体的伤害,下面是喝酒不能吃的食物,大家应该引起注意。

1、喝酒不宜食红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。

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 很多人认为喝酒就是单单的酒对人造成的伤害,其实不然,有时候有些菜会加重酒对人体的伤害,下面是喝酒不能吃的食物,大家应该引起注意。

1、喝酒不宜食红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。

2、喝酒不宜吸烟:烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体。

3、喝酒不宜吃刺激性食物:喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能。

4、喝酒不宜吃柿子:柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,导致肠道梗阻。

5、喝酒不能吃核桃:两者均属热性食物,同时食用易导致上火。

6、喝酒不能吃西红柿:西红柿中含有鞣酸,与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。

7、喝酒不能吃胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康不利,易诱发肝病。。

8、喝酒不能吃海鲜:海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发急性痛风,酒精有活血的作用,会使患痛风的几率加大。

9、喝酒不能吃烧烤:在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。

10、喝酒不能吃牛肉:牛肉有很好的补益作用,酒也是大热之物,同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。

11、喝酒不能喝茶:酒精在人体内先转化为乙醛,然后需要很长时间转化为乙酸,最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用,酒后马上饮茶,乙醛将进入肾脏,并对肾脏造成较大刺激。同时,酒精和茶都对心血管有刺激作用,同时饮用会给心脏带来很大负担,所以酒后喝茶对身体伤害很大。

12、喝酒不能吃凉粉:凉粉在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

13、喝酒不能吃熏腊食品:熏腊食品含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。

14、喝酒不能喝汽水:汽水和酒同饮,会造成对胃黏膜的刺激,减少胃酸和消化酶的分泌,造成急性胃肠炎、胃溃疡等病的发生。此外,二者同饮,还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,很有可能发生心脑血管危症。

15、喝酒不能吃甲鱼:生吃甲鱼血与胆汁,尽管用白酒送服,其寄生物水蛭虫卵照样非常容易进入人体中生长繁殖,并且大量吸食人的血液,造成饮用者中毒或者患严重贫血症。

喝酒不能吃什么?以上食物喝酒的时候最好不要吃,喝酒的时候因为酒精对人体的影响,很多人忽视了一些不良反应,其实,在不知不觉中,你的健康正在受到影响。 
金田一

金田一 参与了讨论 • 2015-11-11 13:20 • 3 个回复 不感兴趣

戴隐形眼镜的危害是什么?

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到底长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成的什么样的危害呢? 

咨询了某医学专家介绍,主要表现为以下几个方面: 

1、眼睛抵抗力下降 
隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。 

2、导致视...
到底长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成的什么样的危害呢? 

咨询了某医学专家介绍,主要表现为以下几个方面: 

1、眼睛抵抗力下降 
隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。 

2、导致视疲劳、干眼症 
长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。 

3、引发眼球过敏  
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等,使之沉积在镜片表面,滋生病菌,角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。 

4、磨损角膜,无法接受矫治 
隐形眼镜磨损角膜,可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符,不规则磨损角膜,引起角膜溃疡,造成了不可逆转的视力下降,即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

5、造成眼神经麻痹  
隐形眼镜长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。 

6、角膜衰老加快 
如果从20岁开始戴软性隐形眼镜,10年后,角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人,将无法承受任何眼科手术,即使年老时发生白内障。 

7、近视度数加深,影响形象 
隐形眼镜很难获得与近视十分相符的屈光度数,导致度数逐年加深,600度以上高度近视大多眼球鼓突,眼神黯淡无光,影响形象。
逍遥

逍遥 参与了讨论 • 2015-11-11 21:48 • 3 个回复 不感兴趣

有什么办法可以早上无痛苦的早起?

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早起之所以痛苦,主要有两个原因,一是身体上的原因,睡眠不足或睡眠质量差导致身体没有得到足够的休息,强制启动会造成身体的不适感,这是早起痛苦的直接原因。二是心理上的原因,因为起床的时候是人最孤独脆弱的时候(尤其是单身人士),起床后常常要面对很多压力,而且缺乏起床...
早起之所以痛苦,主要有两个原因,一是身体上的原因,睡眠不足或睡眠质量差导致身体没有得到足够的休息,强制启动会造成身体的不适感,这是早起痛苦的直接原因。二是心理上的原因,因为起床的时候是人最孤独脆弱的时候(尤其是单身人士),起床后常常要面对很多压力,而且缺乏起床的动力。

所以我从两个方面讲讲如何不痛苦地起床。

一、要想身体上不痛苦,关键是保持充足且高质量的睡眠。

怎么保证睡眠质量?这里就必须说一下睡眠周期的问题。

睡眠周期的四阶段:

一阶段:我们刚入睡时的浅睡状态。脑电为混合的,频率和波幅都较低的波,持续约10分钟。周围的一些动静都会让我们“睡醒”。
二阶段:偶尔出现一些频率高波幅大的“睡眠dian”,持续约20分钟。这时我们就开始不容易被叫醒了。
三阶段:脑电波变得更慢,持续约40分钟。我们肌肉等会更加放松。
四阶段:脑电波主要是更大、更慢的Δ波时,我们便进入了深度睡眠。身体开始全面放松,梦游拉,说梦话拉,尿床拉,都是这阶段发生的。
这四段睡眠大约1个到1个半小时。之后会翻翻身,换换姿势,并容易惊醒。然后又要开始新一轮睡眠。

快速眼动睡眠(rapid eye movement sleep,REM sleep):

在第一个睡眠周期结束到下一次开始前,我们会先进入快速眼动睡眠阶段。这段时间的脑电类似于β波,眼球开始四处运动。就是这个阶段,我们开始做梦啦~

REM这个阶段会持续多久呢?一晚上是不一样的。第一周期后大约5~10分钟,第二周期后时间更长。而在后半夜,第三阶段和第四阶段睡眠会逐渐消失,REM阶段会长达约1小时。因此,快睡醒时的梦可以做很久,感觉还很生动。
那么如何睡觉起来不困呢?

很简单,就是睡够睡眠周期拉!我们的睡眠周期大约是一个半小时,所以就睡90分钟的整数倍吧!至于是六小时,七个半小时,还是九个小时?就看你的习惯啦!

另外,睡眠习惯也很重要:

1、晚上可以做运动,适当的疲劳感有助于睡眠,但是不要把运动完马上睡觉,最好有一到两个小时的休息、洗漱和放松时间。

2、睡前喝一小杯牛奶有助于睡眠。

3、睡前不要玩手机,要玩也不要躺在床上玩。记住:上床之后只有一件事,那就是睡觉!不要把睡觉之外的事情带到床上。很多人有睡前看书、睡前学习的习惯,你可以把这些事情安排在上床之前,只是不要带到床上。

4、尽量养成固定的作息,工作日和周末的睡眠时间不要差别超过一小时,起床也是。

二、想要心理上不痛苦,关键是给自己早起的信心和动力。

1. 相信自己,早起并不难!
不要一开始就说自己不可能!殊不知当自己说出“不可能”的一刻就把自己苦苦困于死胡同里,之后再也难以走出。或许你只是一时说出,但是这种思想会慢慢潜入你的意识里面,慢慢地扎根而变得牢固,以后就很难把他拔除。所以相信自己是第一步!

2. 循序渐进,21天养成早起习惯
习惯是慢慢养成,根据外国的一项研究分析,养成一个习惯平均只需要21天。所以,你只要坚持21天后,成为了一种习惯,就再也不觉得早起是什么难事。当然,当早起还没有成为你的习惯之前,它将会是眼前一块大大的石头,阻力是很大的。 所以你应该慢慢来,给自己制定一个21天习惯养成表,每天提前10min,渐渐改变自己的生物钟,你理想中的早起时间是多少,就直接坚持到那个时刻就可以了,每天完成后给表格上打一个勾。习惯的力量是巨大的,一旦养成后,就变成我们生活中得本能之一,就像呼吸心跳一样。

3、 给自己设定早起后要实现的目标,有目标才会有早起的动力。
很多人尝试早起,一开始几天也成功了,但是因为在起床后不知道做一些什么事情而不能持续早起。所以要想早起有意义,一定要给自己设立一个长期的目标,利用晨间的这一段时间不断的积累。譬如利用晨间这一段时间来考证,学习外语,学习专业知识,锻炼等等,坚持一定时间后,相信都会有收获。

4、找到和自己一起早起的小伙伴,在团队中获得早起的动力!
一个人早起时困难的,而且很难坚持下去。但是如果你能够找到一群和你一起坚持早起的小伙伴,相互监督、相互鼓励,那么早起就没那么困难了,而且你会找到早起的乐趣和意义。

我是从事互联网行业的,公司上班时间晚,以前一般九点才起床,前段时间参加了一个“21天早起计划”活动。每天早上5:00~8:00群里留言打卡,打卡失败的自觉发红包,大家玩得很嗨,21天结束之后大家的习惯也基本养成了,现在还在坚持,下一个目标是坚持早起100天!如果你也感兴趣,可以微信扫码加入。

为什么做完手术,医生都让自费买人血白蛋白? + 关注

缘尽 参与了讨论 • 19 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 3 小时前

首先不是所有患者术后都要输白蛋白。叫患者到外面卖的真正原因是医院用一瓶白蛋白就亏一瓶的钱。因为厂家卖白蛋白给医院的时候一瓶白蛋白要搭配若干瓶丙种球蛋白一起卖,但是医院使用丙种球蛋白数量非常少,由于价格限制,医院卖给患者的时候必须按白蛋白进货价卖,而不能按白蛋白... 显示全部
首先不是所有患者术后都要输白蛋白。叫患者到外面卖的真正原因是医院用一瓶白蛋白就亏一瓶的钱。因为厂家卖白蛋白给医院的时候一瓶白蛋白要搭配若干瓶丙种球蛋白一起卖,但是医院使用丙种球蛋白数量非常少,由于价格限制,医院卖给患者的时候必须按白蛋白进货价卖,而不能按白蛋白加丙种球蛋白的价钱卖。医院为了不亏钱,只能叫患者到外面买,而在外面买的价格必然比医院要贵,甚至贵很多。

口腔溃疡怎么办? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 34 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 1 天前

口腔溃疡,病虽不大,痛苦却不小.这里向您介绍几种既简便易行又无疼痛的治疗方法: (1) 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2~3次,2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难. (2) 坚持用浓茶嗽口.茶叶中的茶单宁具有收敛作用,... 显示全部
口腔溃疡,病虽不大,痛苦却不小.这里向您介绍几种既简便易行又无疼痛的治疗方法:

(1) 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2~3次,2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难.

(2) 坚持用浓茶嗽口.茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.此外,茶中含丰富的维生素,如维生素C 具有抗坏血病作用,能促进伤口愈合;维生素B2能防治各类炎症.还有许多其它多种维生素,对口腔溃疡面的康复均有一定作用。

另外介绍些小偏方。

蜂蜜可治疗口腔溃疡,效果甚好,且无痛苦。具体方法:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。

吃栗子可治口腔溃疡。每晚下班回来吃一点,起初吃熟的,后来吃生的,效果更佳。

六味地黄丸能治口腔溃疡,从六味地黄丸上取一小块放在患处,把嘴闭紧约10分钟,这样做了两三次,口腔溃疡竟然好了。

生食青椒治口腔溃疡,生食青椒防治口腔溃疡的方法是:挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒,洗净蘸酱或凉拌,每餐吃两三个,连续吃3天以上,都很快好转。

口含维生素C片可治口腔溃疡,仅几天就治好了口腔溃疡,而且慢性咽炎也好了。

嚼几块口香糖也有用,方法是把口香糖咀嚼.到没有甜味,再用舌头卷贴住创面,没想到治愈了。

吃苦瓜治口腔溃疡,吃凉拌苦瓜,口疮不治而愈。

草毒蘸白糖治口腔溃疡,一个偶然的机会,发现草荡蘸着白糖吃,可以迅速治好口腔溃疡,效果很好。

牙膏交替使用防治口腔溃疡,备用两种牙膏,早上用一种,晚上用另一种,刷牙饭后立即进行。口腔溃疡发病率减少到了最低程度,即使有时不留神咬破口腔,也不再形成溃疡,且恢复得很快。

吃什么东西对修复糖尿病周围神经病变有好处? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 28 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 1 天前

在医生指导下,把血糖控制得更低一些,能降至正常值范围内更好。如果合并有高脂血症,血脂要降。可查以下一下糖化血红蛋白,看最近的血糖控制水平是否理想。 多吃富含维生素的水果素菜,也可配些复合维生素片吃。多活动,冬天天冷,注意手足保暖,常搓揉手脚,保证手足血液循环... 显示全部
在医生指导下,把血糖控制得更低一些,能降至正常值范围内更好。如果合并有高脂血症,血脂要降。可查以下一下糖化血红蛋白,看最近的血糖控制水平是否理想。

多吃富含维生素的水果素菜,也可配些复合维生素片吃。多活动,冬天天冷,注意手足保暖,常搓揉手脚,保证手足血液循环良好。热水烫脚一定要注意水温,水温在40°C就好,因为神经麻木了,感觉会迟钝,水温高了自己没感觉,容易把脚烫烂。

叫醒一个正在梦游的人会发生什么? + 关注

遗城落梦 参与了讨论 • 24 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2 天前

梦游是能不能叫醒他,首先你要先了解梦游是怎么回事? “梦游症”,即睡行症。这是一种睡眠障碍,要确诊需到医院做一些必要的检查,以便与另一种相似的疾病,如分离障碍相鉴别。 睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然,起身离床,行动迟缓而单调,缺乏目的性。 如在房... 显示全部
梦游是能不能叫醒他,首先你要先了解梦游是怎么回事?

“梦游症”,即睡行症。这是一种睡眠障碍,要确诊需到医院做一些必要的检查,以便与另一种相似的疾病,如分离障碍相鉴别。 睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然,起身离床,行动迟缓而单调,缺乏目的性。 如在房中来回走动、颠三倒四地乱穿衣裤鞋袜,或拿床单被子揉搓。也有一些人会做一些比较复杂的事,如开门、打水、做饭等。每次出现的时间在4-6分钟左右,行为方式基本相同,次晨醒来,否认夜里的发生的一切。 睡行症以儿童多见,发生率在1-6%,以5-6岁为高峰,原因目前认为与以下几种因素有关:

一,是悲伤或心理刺激过度;

二,是家庭不能给儿童足够的关心和温暖;

三,是与中枢神经系统发育不成熟有关。 由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗。

首先,儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。

其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。

第三,安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。 梦游者在睡后会突然起床穿衣,外出走一圈,又回来睡下,甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆,就是当时唤醒他,也不能回忆自己为什么如此做。梦游,男性多于女性,儿童多于成人,多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟,大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生,有家族倾向,有一半到成年后自然消失。

梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下,在眼球快速运动阶段的睡眠中,大脑会传递行动指令给肌肉运动系统,如梦见火灾,大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阴断机制,能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调,人就会有行动,出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段,在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态,但还有孤立的兴奋灶。 当然,也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时,也可能发生梦游现象,这要请医生加以鉴别。

成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。 梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。如果频繁发生,可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重,这就要设法消除恐惧、焦虑心理。

什么人千万不要吃枸杞子? + 关注

匿名用户 参与了讨论 • 24 次浏览 • 4 个回复 • 5 人关注 • 2 天前

中医药宝库里,有不少药材是“药食两用”的,其中就有枸杞。常见的种类有中华枸杞和宁夏枸杞之别,入药的部位也包括果实和叶子。但谈到枸杞,我们一般指的还是性甘平的枸杞子。 根据身体健康状况和需求的变化,同一样东西很可能对健康造成不同影响——而这就是饮食禁忌的意义所在... 显示全部
中医药宝库里,有不少药材是“药食两用”的,其中就有枸杞。常见的种类有中华枸杞和宁夏枸杞之别,入药的部位也包括果实和叶子。但谈到枸杞,我们一般指的还是性甘平的枸杞子。 根据身体健康状况和需求的变化,同一样东西很可能对健康造成不同影响——而这就是饮食禁忌的意义所在。
 
食物本身并非是毒药,但如果不考虑适合与否就滥服滥用,身体自然会遭受伤害。枸杞作为一位常用的中药材,自然也是如此(枸杞泡水之所以流行,就是一种缓和药效的方法)。 
 
哪两类人不适合吃枸杞 
 
阴虚人群 
说到阴虚,往往就会想到“火旺”。原因一方面在阴阳的此消彼长,另一方面则是外来因素的激化。枸杞虽然性甘平,但不同于它的叶子,吃多了以后很容易因为摄入过多而生热。这种情况遇到一般人往往只会轻微体温升高,而对于阴虚人群而言,很容易造成内热乃至于“阴虚火旺”。症状除了发热之外,往往还有口干、盗汗、小便短少、大便燥结等典型症状。 
 
腹泻外感 
对于消化出现问题或是感冒发烧的人,枸杞也不太适合服用。这些疾病往往都很容易发生变化——也许是一两天内,也许是几个小时,都可能出现新情况。而各种疾病的急性期以及身体有炎症的朋友,也要把枸杞排除在日常饮食之外。 
 
最后要给大家提个醒,枸杞子味道还不错,因此每天吃几颗来养生就很方便。但正由于它味道不错,小孩子容易抓一把慢慢吃,这不仅会造成孩子摄入营养过量,也容易使他们生病。疾病的发生和治疗过程中,孩子的发育会受到一定影响。

打呼噜有什么办法可以改善? + 关注

缘尽 参与了讨论 • 52 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-10 10:14

止鼾牙套:找口腔医生造一个舌托,每天晚上戴在嘴里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头,从而达到预防打鼾的作用。 止鼾牙套又叫口腔矫治器,是由口腔科医生为患者量“口”定制的一种器具,主要针对单纯打鼾或者轻度睡眠呼吸暂停的患者。 但是口腔矫治器不是一次佩戴成功就可以... 显示全部
止鼾牙套:找口腔医生造一个舌托,每天晚上戴在嘴里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头,从而达到预防打鼾的作用。

止鼾牙套又叫口腔矫治器,是由口腔科医生为患者量“口”定制的一种器具,主要针对单纯打鼾或者轻度睡眠呼吸暂停的患者。

但是口腔矫治器不是一次佩戴成功就可以了,在就诊前需要先进行多导睡眠监测(就是往你的头上贴很多电极,在你睡觉的时候,通过仪器监测你的睡眠质量、睡眠时间、口鼻气流、血氧饱和度及鼾声等,是不是很高级),佩戴后也需要定期复查,根据患者的症状进行松紧度调节,这样既可以保证打鼾的治疗效果,又能减少佩戴的不适感,最大程度保证患者的睡眠质量。

需要强调的是,这种矫治器一定要找正规口腔科医生定制,千万不要随意在网络上购买,不然不仅达不到治疗效果,还会带来很多副作用。

人长期不生病是好事还是坏事? + 关注

缘尽 参与了讨论 • 73 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-09 16:08

年轻人身体健康无可厚非,一般从40岁开始身体开始走下坡路,40岁到60岁也是癌症的高发期,所以一定要注意开始养生了,美国人愿意花100块钱去养生,花一块钱去看病,中国人情愿花一千元去看病,也不愿花一块钱去养生。中国人生病了,哪怕卖房子都去治疗,辛辛苦苦几十年,... 显示全部
年轻人身体健康无可厚非,一般从40岁开始身体开始走下坡路,40岁到60岁也是癌症的高发期,所以一定要注意开始养生了,美国人愿意花100块钱去养生,花一块钱去看病,中国人情愿花一千元去看病,也不愿花一块钱去养生。中国人生病了,哪怕卖房子都去治疗,辛辛苦苦几十年,一夜回到解放前,最后人财两空。就像癌病,潜伏期三十年,一旦发现都是中晚期了,人们去开刀,化疗。有的开刀后注意保养还能活三到五年,有的几个月,就走了,如果不做手术也许还会多活几个月。化疗是什么,就好比一个负隅顽抗的犯罪分子进入这房间,没办法就把这房子炸了,什么结果?

其实养生很重要,俗话说病从口入,如果我们平时注重养生扬长避短,还是会少生病的。

那么是不是不生病就意味着身体很健康呢,不一定。古语说的好,“害汉不死,弯刀不杀”,意思就是平时身体不好的人往往活的还不小,那些没病没灾的一夜睡就没有也很多。比如说知道自己患有高血压,那么喝酒就注意了,吃菜就少放点盐啊等等,没病的人吧,反正自己身体好,什么都不注意,一不小心,突然抱病身亡。

所以说不是生病了就活不大了,不生病了就一定会长寿,重在预防。

喝茶有什么好处和坏处吗? + 关注

没发型的男人@ 参与了讨论 • 67 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-07 16:27

好处有以下几点:提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力;兴奋中枢神经,增加运动能力;分解中性脂肪,达到减肥美容效果;饮酒前饮茶,预防醉酒。消除疲劳,促进新陈代谢;降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病;抑制细胞突变,具抗癌作用; ... 显示全部
好处有以下几点:提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力;兴奋中枢神经,增加运动能力;分解中性脂肪,达到减肥美容效果;饮酒前饮茶,预防醉酒。消除疲劳,促进新陈代谢;降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病;抑制细胞突变,具抗癌作用; 可治疗放射性损伤,保护造血机能,提高白血球数量。

但是脾胃虚弱的人如果喝茶,会加重病情。要喝必须喝淡茶。

乌龙茶:属于半发酵茶,因其外形色泽呈青褐色,故又称青茶。在加工制作过程中,茶叶经过了适度发酵,叶片部分变红。从发酵程度而言,乌龙茶是介于红茶与绿茶之间的茶类。制作方法与从不同,一般用晒青或烘青、凉青、摇青、杀青、揉捻、干燥等工序。典型的乌龙茶,叶缘呈红色,叶片中间呈绿色,美其名曰“绿叶红镶边”。汤色黄红,滋味浓醇,具有一种独特的花香和果香,回味无穷。 著名乌龙茶有:福建铁观音、凤凰单枞茶、冻顶乌龙茶、武夷大红袍。

绿茶:我国历史最悠久、产量最大、品种最多的茶类。其基本工艺流程分别为杀青、揉捻、干燥三个步骤,其关键是利用高温杀青破坏茶树鲜叶中氧化酶的活性阻止多酚类化合物在酶促作用下氧化,以保持其翠绿色泽,形成特有的色、香、味形。冲泡以后,色绿汤清、滋味鲜爽、香气清芬。 著名绿茶有:西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、庐山云雾、太平猴魁、黄山毛峰、皖南屯绿、白沙绿茶。

红茶:属于发酵茶,品质风格与绿茶大相径庭。红茶的基本工艺流程为萎凋、揉捻、发酵、干燥。在加工鲜叶时不经杀青而进行萎凋,另外,揉捻后还要进行发酵。发酵是新成红茶红汤红叶品质的关键工序。其品质特点是条索紧结,细长弯曲,叶形完整,叶底鲜红带黄,汤色浅而明亮,滋味醇和。著名红茶有:祁门红茶、云南滇红、英德红茶。

白茶:属于轻微发酵的茶,基本工艺只有两道:萎凋、干燥。人们在白茶采制过程中,选用芽叶多白绒毛的茶树品种为原料,加工时不采不揉,使白绒毛在成品茶的外表完整地保存下来,这就是白茶呈白色的缘故。其成品茶芽壮多毫,汤色清淡,滋味鲜淳、叶底嫩匀。著名白茶有:白毫银针、白牡丹。

黄茶:黄茶的加工采制与绿茶相近,只是在制作工程中增加了一道闷堆渥黄工序,促使茶多酚、叶绿素部分氧化,形成特有的黄。成品黄茶芽叶细嫩,色泽金黄,油嫩有光。汤色橙黄,清澈明亮,香气清高,十分可人。按鲜叶老嫩之分,可分为黄芽茶、黄小茶、黄大茶三类。著名黄茶有:君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽。

黑茶:黑茶所选用的原料较为粗老,加上制作过程中堆积发酵时间长,因而叶片多呈暗褐色,故称黑茶。它的基本工艺流程有杀青、揉捻、渥堆、干燥四步。我国的藏族、蒙古族等兄弟民族,都视黑茶为日常生活中不可或缺的饮料。著名黑茶有:云南普洱茶、广西六堡茶。

喝牛奶的好处和坏处? + 关注

白衣衬衫好少年 参与了讨论 • 65 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-04 22:38

牛奶中含蛋白质、钠、钙、脂质等。早上不要空腹喝,会拉肚,晚上喝半杯即可,可安神,有助长高{前提是你得在生长发育期}和睡眠,喝多会上厕所,影响睡眠、热量堆积转化成脂肪长胖,同时第二天眼睛可能会肿。
牛奶中含蛋白质、钠、钙、脂质等。早上不要空腹喝,会拉肚,晚上喝半杯即可,可安神,有助长高{前提是你得在生长发育期}和睡眠,喝多会上厕所,影响睡眠、热量堆积转化成脂肪长胖,同时第二天眼睛可能会肿。

如何鉴别病毒性感冒和细菌性感冒? + 关注

缘尽 参与了讨论 • 61 次浏览 • 4 个回复 • 5 人关注 • 2018-01-03 11:21

我是根据症状来判断,如果热度很高,超过38.8°c以上,伴有严重咳嗽或者鼻塞等症状,胃口很差,多数是细菌性感冒。如果一点症状也没有,就发烧了,而且热度不那么高,总在37.7°c~38.8°c之间徘徊,胃口还可以,有感冒症状但不是很严重的那种,基本上是病毒性感冒... 显示全部
我是根据症状来判断,如果热度很高,超过38.8°c以上,伴有严重咳嗽或者鼻塞等症状,胃口很差,多数是细菌性感冒。如果一点症状也没有,就发烧了,而且热度不那么高,总在37.7°c~38.8°c之间徘徊,胃口还可以,有感冒症状但不是很严重的那种,基本上是病毒性感冒,但是病毒性感冒,如果不好好休息,会引发细菌性感染,从而加重病情。

细菌性感冒一定要吃消炎药,但病毒性感冒,只要多喝水多休息,一般一周到10天左右病情会好很多。

电子烟和烟哪个危害大?

所以当然是香烟的危害大啦!电子烟烟弹中含有的尼古丁含量少,而且是不需要点燃的,不像香烟!对身体的危害很大!
 和普通香烟相比,电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的,所以不会对健康造成任何影响。另外,...

阳光正好 发布于 1 天前 浏览(39) 话题: 身体 / 科学

电子烟和烟哪个危害大?

av为什么会有害身体?有哪些影响?

大家可能都知道现在的孩子越来越早熟,现在这个社会也很容易让孩子误入歧途,所以家长们一定要给孩子一个健康的成长环境,让孩子能健健康康的成长,快快乐乐的生活,还记得我们的童年是小河沟里捉鱼捉虾,三五成群的踢毽子打沙包,而现在的孩子基本都是大门不...

阳光正好 发布于 1 天前 浏览(50) 话题: / 健康

av为什么会有害身体?有哪些影响?

明星为什么容易得抑郁症?患有抑郁症的明星有哪些?

明星为什么容易得抑郁症?其实抑郁症的比例就这么大,只是相比之下,人们对于明星的关注度比较高。我们也不能说是因为工作压力太大导致,因为工作压力大这一点不止明星还有很多很多的行业。至于舆论,其实每个人都可能遭到舆论的攻击,学生也好,走向社会的人...

阳光正好 发布于 1 天前 浏览(45) 话题: 娱乐八卦 / 健康

明星为什么容易得抑郁症?患有抑郁症的明星有哪些?

四个证据 证明我们每天都在被“凶手”慢性毒害

小编最近在网上看到一个很好笑的段子,但是看到最后我沉思了。不知道你有没有这样做过,大概的内容是这样:午夜十二点后睡觉是一种自杀行为,每天不吃早餐也是在自杀,经常吃碳烤食物也是自杀,手机长期辐射、缺乏锻炼都是属于慢性自杀,看到这里我笑了那我岂...

虞兮美人 发布于 6 天前 浏览(42) 话题: 食物 / 健康

四个证据  证明我们每天都在被“凶手”慢性毒害

糖友怎么吃更营养健康?

现在糖尿病的患者是越来越多,当然这跟我们的日常饮食习惯是脱不了关系的,所以我们的糖尿病患者,就更加需要注意自己的饮食了,那么到底糖友怎么吃更营养健康呢?下面我们的专家告诉你答案。
 

 


营养师建议,患者应少摄入消化吸收速...

指男针 发布于 6 天前 浏览(50) 话题: 健康 / 营养

糖友怎么吃更营养健康?

普通的花椒有何药用价值?

只要你经常在家中做菜,家中厨房肯定就会有花椒。作为一种调味品,花椒有去味、提香的作用,做肉菜可以经常放花椒去腥。中医专家认为花椒不仅有食用价值,它的药用价值也是不容忽视的。常见的身体小毛病,就可以利用花椒偏方来治愈。接下来,专家就详细介绍了...

元气少女 发布于 6 天前 浏览(29) 话题: 身体 / 健康

普通的花椒有何药用价值?

室内有哪些花是不可以放?

室内适当的放些花草,这样对于房间的点缀和对人的有不一样感觉都是非常有好处的,但有些花是不宜放在室内进行点缀和观赏的,反之会对身体带来很多的不利影响,如常见的百合、水仙、郁金香等这样花朵,使之有中毒皮肤过敏等。那么,室内有哪些花是不可以放的。...

元气少女 发布于 6 天前 浏览(30) 话题: / 健康

室内有哪些花是不可以放?

明矾的用途有哪些?

最近关于明矾的饮食新闻有很多,媒体曝光有很多不良商家靠明矾牟利,因此,不少人会认为明矾是坏东西,会损伤人体健康。但中医养生专家要告诉你,明矾不是坏东西,它的应用十分广泛。我们在一些特殊情况下,是必须要靠明矾帮助的。下文根据明矾食物性味,介绍...

农村欢乐事 发布于 2018-01-09 21:49 浏览(43) 话题: 饮食 / 健康

明矾的用途有哪些?

冬天如何健康穿秋裤?

现在很多人睡觉时喜欢穿秋裤,因为觉得穿秋裤会提高自己的保暖度,并且在每天晚上睡觉的时候也会穿着秋裤睡觉,但是这种晚上睡觉时穿秋裤的方法是非常不好的,它虽然可以起到保暖的效果,但是,在夜间可能会有秋裤的紧度比较高,影响血液循环,不能让血液正常...

指男针 发布于 2018-01-09 21:38 浏览(49) 话题: 健康 / 秋裤

冬天如何健康穿秋裤?

怎么治疗小孩夜里出汗?

孩子的健康是家里的每个长辈都关注的事情,所以孩子出现一些不正常的症状就应该引起注意。睡觉的时候出汗是很多小孩都存在的问题,有的家长认为是因为孩子的新陈代谢比较快,所以出汗比常人多。其实并不是这样的,小孩出汗可能是因为身体原因。那么怎么治疗小...

指男针 发布于 2018-01-07 22:27 浏览(57) 话题: 健康 / 身体

怎么治疗小孩夜里出汗?