健康

健康 12人关注

为什么西方女人不坐月子而中国女人必须要坐月子? + 关注

匿名用户 参与了讨论 • 289 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-29 21:48

“十月怀胎,一朝分娩”,结婚生娃是女人人生的头等大事,是天下母亲的必然经历。 追溯到100年以前,由于旧时古时的医学很不发达,女人生娃要冒很大的“风险”,俗称“过坎”"过关”。同样,由于那时人们生活条件普遍艰苦,生娃后的女人身体也非常虚弱,急需调养... 显示全部
“十月怀胎,一朝分娩”,结婚生娃是女人人生的头等大事,是天下母亲的必然经历。

追溯到100年以前,由于旧时古时的医学很不发达,女人生娃要冒很大的“风险”,俗称“过坎”"过关”。同样,由于那时人们生活条件普遍艰苦,生娃后的女人身体也非常虚弱,急需调养,于是便有了“坐月子”一说。

据记载,“坐月子”风俗在我国已流行几千年,延续至今。这只能说明,女人生完孩子调养身体是必须的。国家对产妇“休假”明文规定更是说明了这一点。

在国外包括欧美发达国家,女人生完孩子同样需要“调理补充、休养生息、养精蓄锐坐月子,虽然不叫“坐月子”,但意思相同。不同的只是生活习惯罢了。

"生娃才知娘受苦,当娘更知孝娘亲”。从女孩到女人到母亲,其中的酸甜苦涩只有女人做了母亲才会体会更深。

孕妇腰疼怎么按摩缓解?

对于怀胎十月的孕妇来说,身体上的不适总是让人心慌慌,准妈妈发现自己腰疼是怎么回事呢?在怀孕期间,女性的身体会发生很大变化,腰疼也是经常会遇到的事情。
 

 
对于任何一个人来说,每天在肚子前绑个十几斤的东西,持续几个月,都会感觉到...

因为有爱才会有期待 发布于 2018-01-29 17:50 浏览(187) 话题: 按摩 / 孕妇

孕妇腰疼怎么按摩缓解?

有哪些姿势会导致身材变形或者影响身体健康? + 关注

嗨皮 参与了讨论 • 264 次浏览 • 6 个回复 • 7 人关注 • 2018-01-29 09:58

不要长期蹲着!要知道凡事过犹不及,久坐不好,蹲的时间长了也伤骨。蹲的时间长了,不仅影响下肢血液循环,还伤膝盖和腰椎。比如,一个人久蹲后突然站起来会感到膝盖麻木、无力甚至疼痛,需要人扶着行走。长此以往,容易出现关节腔积水、髌骨软化症,提前患上关节炎、腰椎错位等疾... 显示全部
不要长期蹲着!要知道凡事过犹不及,久坐不好,蹲的时间长了也伤骨。蹲的时间长了,不仅影响下肢血液循环,还伤膝盖和腰椎。比如,一个人久蹲后突然站起来会感到膝盖麻木、无力甚至疼痛,需要人扶着行走。长此以往,容易出现关节腔积水、髌骨软化症,提前患上关节炎、腰椎错位等疾病。

电子血压计到底准不准? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 365 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-27 22:41

其实,认为电子血压计不准是一个误区。 只要是通过正规途径购买并且有认证标准的电子血压都是准确的,导致人们认为其测量结果不准的原因主要有:1、不知道人体的血压其实是无时无刻都在变化的,上一秒的血压和小疫苗的血压都是不同的。更加不用说在运动前后,方便前后、饮酒前... 显示全部
其实,认为电子血压计不准是一个误区。

只要是通过正规途径购买并且有认证标准的电子血压都是准确的,导致人们认为其测量结果不准的原因主要有:1、不知道人体的血压其实是无时无刻都在变化的,上一秒的血压和小疫苗的血压都是不同的。更加不用说在运动前后,方便前后、饮酒前后或者不同的时间点测量。2、没有掌握正切的测量方法。3、电子血压计有损坏。

武断认为水银血压计测量结果准确也是一个误区,医院里的水银血压计都是要定期校准的,如果你买了一个水银血压计回家后长期没有校准,同样是不准确的。更何况对于普通人来说,对于分辨听诊器里的声音来说也是一个可能存在误差的所在。

所以,如果是给父母购买的血压计,还是选择正规渠道购买的电子血压计为优先选择!

为什么女人生完孩子必须要坐月子呢? + 关注

矮子不矮 参与了讨论 • 333 次浏览 • 6 个回复 • 7 人关注 • 2018-01-27 16:39

坐月子是在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。 生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左... 显示全部
坐月子是在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。 生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右。 身体脏器:宝宝在子宫里,给你的 心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升,使你心脏发生了移位,肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护。 体力消耗 在分娩的过程中,宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭受的巨痛,消耗的精力,会使 你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。 而且期间不能出门,不能洗头等,这是传统习俗吗? 现在的坐月子并不是要在家里呆满一个月,不能洗头是老的习俗,现在的坐月子要保证母亲绝对干净,一般一周后就可以正常的洗澡刷牙了,但是一定要注意避免接触冷水。

为了健康不能吃的食物有哪些? + 关注

嗨皮 参与了讨论 • 373 次浏览 • 6 个回复 • 7 人关注 • 2018-01-27 15:38

都知道可乐吧!可乐用某位营养大师的话来讲,可乐是用来清洁马桶的,喝可乐的坏处很多很多,有些还挺严重的.可乐是不折不扣的「毒品」:像所有汽水一样,它是百分之百非天然的怪物,其中的成份除了水之外没有一样对身体有益,反而明明有害。一罐可乐含有七茶匙的白糖,令人发胖、... 显示全部
都知道可乐吧!可乐用某位营养大师的话来讲,可乐是用来清洁马桶的,喝可乐的坏处很多很多,有些还挺严重的.可乐是不折不扣的「毒品」:像所有汽水一样,它是百分之百非天然的怪物,其中的成份除了水之外没有一样对身体有益,反而明明有害。一罐可乐含有七茶匙的白糖,令人发胖、蛀牙、身体变酸、脑部运作受干扰、情绪不稳定……坏处说不完。可乐含各式各样的染料和调味料,都是妨碍全身各部位功能破坏王,碳酸饮料,像汽水、可乐一类饮品,几乎不含维生素,也不含矿物质,主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除含有一些热量外,可以说没有什麼营养成分。

瘦不下来的原因是因为虚胖?

减肥是当今社会比较热门的一个话题,尤其对于女孩来说,很多不胖的女孩任然每天喊着减肥。但是,很多体形较胖的朋友在经过一段时间的节食、运动、减肥茶等减肥方法,可收效甚微,有人不仅没有瘦下来,反而越减越肥胖,或者即使减下来了,过一段时间又会反弹,...

空楼花吹雪 发布于 2018-01-27 15:21 浏览(231) 话题: 肥胖 / 减肥

瘦不下来的原因是因为虚胖?

性病会通过怎样的方式接触被传染?

性病在我国正在迅速蔓延,目前已跃居为第二大常见传染病,流行波及沿海、城市、内地、农村,患者多为青壮年。病种以淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、梅毒为主,艾滋病病毒( HIV)感染者人数也在不断增加。常见的传播方式有:

1、性途径传播
...

暖光’ 发布于 2018-01-27 14:54 浏览(255) 话题: 健康 / 性生活

性病会通过怎样的方式接触被传染?

酒后断片是什么原因? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 239 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-26 18:47

断片是酒精造成的记忆损害。 酒精是一种脂溶性物质,这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障,对中枢神经系统造成损伤,而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。在刚刚喝酒后,饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒,导致慢性酒精中毒的人,记忆障碍的比例大大高于智... 显示全部
断片是酒精造成的记忆损害。 酒精是一种脂溶性物质,这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障,对中枢神经系统造成损伤,而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。在刚刚喝酒后,饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒,导致慢性酒精中毒的人,记忆障碍的比例大大高于智力障碍。 这表明,在认知功能下降过程中,记忆下降的速度比智力下降的速度快,下降的程度也比智力下降的程度严重。研究也发现,酒依赖患者记忆水平明显受病程的长短和开始饮酒年龄的影响。也就是说,开始饮酒的年龄越早,饮酒史越长,病程也越长,记忆损害也就越严重。 杨可冰医生在这里强调,酒精对大脑的影响是慢性的。长期、反复出现“断片儿”的情况,在酒依赖患者中非常多见,一旦脑部受损,记忆的恢复将非常困难。

尿酸达到多少需要治疗? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 260 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-26 18:31

高尿酸血症、痛风一经确诊,应立即对患者进行宣教及生活方式干预。高尿酸血症患者需要综合和长期的全程管理,按照血尿酸水平及合并的临床症状/体征,决定药物起始治疗时机,并制定相应的治疗目标,进行分层管理。
高尿酸血症、痛风一经确诊,应立即对患者进行宣教及生活方式干预。高尿酸血症患者需要综合和长期的全程管理,按照血尿酸水平及合并的临床症状/体征,决定药物起始治疗时机,并制定相应的治疗目标,进行分层管理。
条新动态, 点击查看
zcbkw

zcbkw 参与了讨论 • 2015-10-15 17:20 • 1 个回复 不感兴趣

鲫鱼汤的作用和功效有那些?

赞同来自:

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地...
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一。 最大体长约30cm,栖息深度为0~20米,无毒,经济型食用鱼类,物美价廉。多产于黄河流域,长江流域一带,洱海鲫鱼较为出名。

1232

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。

鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。

鲫鱼汤的做法有很多种,下面来介绍下一款乌豆煲鲫鱼汤的做法,非常滋补。

乌豆煲鲫鱼汤用料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。

鲫鱼汤营养价值及功效

鲫鱼和胃补虚,除湿利水。

乌豆含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋养调经。

眉豆含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。

花生含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。

陈皮可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

鲫鱼汤制作方法

1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。

2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。

鲫鱼汤小常识

适用人群

适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

鲫鱼汤注意事项

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
逍遥

逍遥 参与了讨论 • 2015-10-18 15:03 • 1 个回复 不感兴趣

每个人都需要补肾吗?

赞同来自:

每个人都需要补肾吗? 随着社会的发展,生活节奏的加快,社会竞争的增加,亚健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头昏脑涨、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫,丧失了应有的活力,甚至是未老先衰,他们在激烈的竞争状态下,在...
每个人都需要补肾吗? 随着社会的发展,生活节奏的加快,社会竞争的增加,亚健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头昏脑涨、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫,丧失了应有的活力,甚至是未老先衰,他们在激烈的竞争状态下,在高压力、满负荷的工作中透支着身心,他们渴望补充一下自感虚弱的身体,使自己注入精力。

补肾不是“百利而无一害”

中医传统文化深入民心,老百姓往往认为养生必定依靠中医,服用补药就是最好的强身健体方法,而补药中最好的是补肾药,因为肾是根本。所以某些人以为:中青年人事业繁重、工作疲劳、身体虚弱而需要补肾;老年人肾气本虚,更应该补肾;就连上学的学生,在家长的带领下也来到亚健康门诊,述说自己的孩子气色不佳、身体虚弱、眼泡浮肿、眼眶发黑,担心孩子肾虚,也请求大夫开具补药……似乎男女老少均该补肾。尤其是有“肾无实证”的说法,换言讲就是肾只有虚证,怎样补都不错。总之,补肾是“百利而无一害,人人皆宜”。然而,补肾真是百利而无一害吗?

中医认为,人体的健康就是脏腑阴阳平衡,这种阴阳的平衡被打破,就会导致疾病的发生。在维系健康的过程中,中医就是调整人体的阴阳平衡,采取去其多余,补其不足。所以,如果您肾虚,那么可以补肾,如果您不是肾虚,您就不需要补肾。

妄服补肾药弊大于利

如果您是一个健康人,体内的阴阳本来处于平衡状态,无论服用了哪类补药,都会对体内原本平衡的阴阳造成影响,可能会导致病证的出现。当然,从目前人类健康状态分析来看,真正健康的人群只有15%,而85%的人群属于疾病人群和亚健康人群,也就是中医所讲的阴阳不平衡人群。这些人群存在着不舒服的症状,大部分人群体内存在着邪气,如痰湿、瘀血、气滞、食积、内热、内寒等等。这种情况下,补药无疑会加重体内的邪气,使之留滞体内,还可能会产生变化,使体内的阴阳失衡进一步加重。所以,妄自服用补肾药对于身体来讲可能是弊大于利。疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但出现许多副作用,反而会加重病情,可谓弄巧成拙,雪上加霜。

肾虚最忌补反

错服了补肾药也将会造成不好的后果。肾虚最忌讳的就是补反。比如明明是肾阴虚的病人,吃了壮阳药物,会让肾阴虚的症状表现得更强烈。所以,补肾应以调和阴阳为原则。补反会造成病情加重,如果单一补阳或滋阴,也会使阴阳失衡,损害健康。所以,补肾一定是针对肾虚的人群,在确定了是肾虚后,还要分清是阴虚或阳虚,这对于身体健康非常重要。

补肾、养肾、护肾有所不同

补肾、养肾或是护肾,三者概念上是不同的。补肾是中医的治疗方法,必然需要服用补肾的中药;而养肾或护肾是通过日常的饮食、起居、健身的方法保养肾脏。因此,补肾就需要服药,只要是药物就有药性,如养阴填精药的药性大多寒凉滋腻,容易损伤阳气或阻遏阳气;而温阳或壮阳药容易生内热,或耗损阴精。还有,所有补药全都会助邪或敛邪。所以,是否应该补肾应遵从医嘱,而不是任意为之。我们平时在日常生活中也要注重对肾的养护,才能增进健康。
工藤新一

工藤新一 参与了讨论 • 2015-10-18 15:05 • 1 个回复 不感兴趣

普通感冒是否需要吃药?

赞同来自:

对于症状较轻的普通感冒,一般不建议使用药物治疗,只要适当饮水,注意休息即可。对年老体弱者,发热超过38℃,头痛、咳嗽等症状较重或出现并发症,应卧床休息,并需要服药治疗。目前,药物治疗主要是对症治疗,可以尽快缓解症状,有利于病情恢复,但尚无疗效肯定的广谱抗病毒药...
对于症状较轻的普通感冒,一般不建议使用药物治疗,只要适当饮水,注意休息即可。对年老体弱者,发热超过38℃,头痛、咳嗽等症状较重或出现并发症,应卧床休息,并需要服药治疗。目前,药物治疗主要是对症治疗,可以尽快缓解症状,有利于病情恢复,但尚无疗效肯定的广谱抗病毒药,因此,感冒时一般不必使用抗病毒药。普通感冒也不需要用抗生素,只有对于伴有慢性病的老年人、婴幼儿患者及出现并发症者,如体温和白细胞增高时,才考虑选用适当的抗生素治疗。
十夜

十夜 参与了讨论 • 2015-10-18 15:12 • 2 个回复 不感兴趣

如何正确的喝咖啡?

赞同来自:

如果你是一位咖啡控,每天至少一到两杯,可是周围是否有亲友会唠叨称咖啡多喝伤胃不健康等“良心之言”,其实越来越多的研究表明,咖啡除了可以提神之外,也有其健康益处。当然,前提是,适当饮用,若身体肠胃等不适合饮用咖啡,那么以下可以忽略。

1327

【...
如果你是一位咖啡控,每天至少一到两杯,可是周围是否有亲友会唠叨称咖啡多喝伤胃不健康等“良心之言”,其实越来越多的研究表明,咖啡除了可以提神之外,也有其健康益处。当然,前提是,适当饮用,若身体肠胃等不适合饮用咖啡,那么以下可以忽略。

1327

【 6个喝咖啡带来的健康益处 】

1.喝咖啡可能还有助于延年益寿

哈佛大学的公共健康营养专家Dr. Rob van Dam与一个研究员团队对130,000位常喝咖啡的人进行了长达24年的观察研究,结果发现相比起不喝咖啡的人,前者有更健康长寿的趋势,传说中的那些喝咖啡导致的副作用对身体也没有很明显的损害,不过这是所指的是黑咖啡,而不是那种即溶的,加入了大量调味剂、奶精的咖啡哦。

2.喝咖啡会让你更精力充沛

感觉自己年纪大了,力气不够了吗?咖啡也许能解救你哦!喝咖啡可以增加血液中脂肪酸的含量,这使得身体能够更轻易地把脂肪当成燃料一样燃烧,为身体提供动力,同时也能减少碳水化合物的消耗,让你不会那么容易感觉“电量低”。

1328

3. 喝咖啡可以让你的聪明才智苏醒过来

很多人都喜欢早晨或者午睡后来杯咖啡提神,但是来自奥地利Innsbruck医科大学的科学家实验后发现,除了让你从睡梦中清醒过来之外,咖啡还能帮你醒脑,让聪明才智迸发,事关有早晨一杯咖啡习惯的受访者在短期记忆测试中的表现要明显好很多。

而时代杂志记者Michael Lemonick也表示,作为一名每天都会喝咖啡的人,他的体会是饮用咖啡后,专注力会更集中,做事也更高效。不过建议本身患有肠胃问题、焦虑或有睡眠障碍的朋友不喝为好,即使身体健康也不要空腹喝,不然会刺激到肠胃。

4.喝咖啡有助减肥

青咖啡豆,也就是未经烘焙的咖啡豆的萃取物对减肥有显著功效,为了证实这一说,美国斯克兰顿大学心理系特意邀请了16位肥胖成年人士进行为期22个礼拜的研究,最后发现摄入了青咖啡豆萃取物的研究对象有明显减重,其中37.5%的参与者从轻度肥胖恢复懂了正常重量。

5.喝咖啡会让你心情愉快

喝咖啡让你心情愉悦,其实是因为咖啡中含有大量的抗氧化成分,能够让你变得更积极甚至是雀跃,美国国立卫生研究院甚至指出,每天喝至少4杯咖啡的人,患上抑郁症的几率会比不喝咖啡的人低大概10%。

6. 喝咖啡对身心都有益

美国化学学会曾表示通过研究发现常饮用咖啡的人患上2型糖尿病的风险会降低,而《农业与食品化学》杂志上也刊登了同样的发现,并且指出一天喝至少4杯咖啡,可以降低50%以上患上2型糖尿病的风险。

而Brigham女子医院和哈佛医学院则表示,经过对女性研究对象超过20年的观察发现,每天喝超过3杯咖啡的女性比起不喝咖啡的女性,患上皮肤癌的几率低很多。

除此以外,东芬兰大学医学院的研究人员还发现每天喝3-5杯咖啡的人,年老时患老人痴呆症的几率会下降65%。

虽然以上这么多研究报告撑腰,但任何东西都不可以过量,再喜欢咖啡也要有节制。

另外,黑咖啡是比较健康的选择,那种加了大量糖和奶等其他调味的可不能多喝,不然会起反作用哦。
诸葛亮

诸葛亮 参与了讨论 • 2015-10-23 15:13 • 1 个回复 不感兴趣

香蕉应该什么时候吃好?

赞同来自:

香蕉什么时候吃最好?

香蕉不适宜空腹食用,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对...
香蕉什么时候吃最好?

香蕉不适宜空腹食用,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

香蕉不能和什么一起吃?

1、酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。

2、牛奶

香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。

3、土豆

香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。

4、芋头

香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。

6、红薯

香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。

香蕉的功效与作用有哪些?

1、缓解疼痛

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

2、防止高血压

美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。

3、有益大脑

香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

4、清肠胃、治便秘

香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
逍遥

逍遥 参与了讨论 • 2015-10-31 10:20 • 1 个回复 不感兴趣

酒后不能吃的食物有哪些 ?

赞同来自:

 很多人认为喝酒就是单单的酒对人造成的伤害,其实不然,有时候有些菜会加重酒对人体的伤害,下面是喝酒不能吃的食物,大家应该引起注意。

1、喝酒不宜食红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。

2...
 很多人认为喝酒就是单单的酒对人造成的伤害,其实不然,有时候有些菜会加重酒对人体的伤害,下面是喝酒不能吃的食物,大家应该引起注意。

1、喝酒不宜食红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。

2、喝酒不宜吸烟:烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体。

3、喝酒不宜吃刺激性食物:喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能。

4、喝酒不宜吃柿子:柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,导致肠道梗阻。

5、喝酒不能吃核桃:两者均属热性食物,同时食用易导致上火。

6、喝酒不能吃西红柿:西红柿中含有鞣酸,与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。

7、喝酒不能吃胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康不利,易诱发肝病。。

8、喝酒不能吃海鲜:海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发急性痛风,酒精有活血的作用,会使患痛风的几率加大。

9、喝酒不能吃烧烤:在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,容易诱发消化道肿瘤。

10、喝酒不能吃牛肉:牛肉有很好的补益作用,酒也是大热之物,同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。

11、喝酒不能喝茶:酒精在人体内先转化为乙醛,然后需要很长时间转化为乙酸,最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用,酒后马上饮茶,乙醛将进入肾脏,并对肾脏造成较大刺激。同时,酒精和茶都对心血管有刺激作用,同时饮用会给心脏带来很大负担,所以酒后喝茶对身体伤害很大。

12、喝酒不能吃凉粉:凉粉在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

13、喝酒不能吃熏腊食品:熏腊食品含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。

14、喝酒不能喝汽水:汽水和酒同饮,会造成对胃黏膜的刺激,减少胃酸和消化酶的分泌,造成急性胃肠炎、胃溃疡等病的发生。此外,二者同饮,还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,很有可能发生心脑血管危症。

15、喝酒不能吃甲鱼:生吃甲鱼血与胆汁,尽管用白酒送服,其寄生物水蛭虫卵照样非常容易进入人体中生长繁殖,并且大量吸食人的血液,造成饮用者中毒或者患严重贫血症。

喝酒不能吃什么?以上食物喝酒的时候最好不要吃,喝酒的时候因为酒精对人体的影响,很多人忽视了一些不良反应,其实,在不知不觉中,你的健康正在受到影响。 
金田一

金田一 参与了讨论 • 2015-11-11 13:20 • 3 个回复 不感兴趣

戴隐形眼镜的危害是什么?

赞同来自:

到底长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成的什么样的危害呢? 

咨询了某医学专家介绍,主要表现为以下几个方面: 

1、眼睛抵抗力下降 
隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。 

2、导致视...
到底长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成的什么样的危害呢? 

咨询了某医学专家介绍,主要表现为以下几个方面: 

1、眼睛抵抗力下降 
隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。 

2、导致视疲劳、干眼症 
长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。 

3、引发眼球过敏  
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等,使之沉积在镜片表面,滋生病菌,角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。 

4、磨损角膜,无法接受矫治 
隐形眼镜磨损角膜,可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符,不规则磨损角膜,引起角膜溃疡,造成了不可逆转的视力下降,即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

5、造成眼神经麻痹  
隐形眼镜长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。 

6、角膜衰老加快 
如果从20岁开始戴软性隐形眼镜,10年后,角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人,将无法承受任何眼科手术,即使年老时发生白内障。 

7、近视度数加深,影响形象 
隐形眼镜很难获得与近视十分相符的屈光度数,导致度数逐年加深,600度以上高度近视大多眼球鼓突,眼神黯淡无光,影响形象。
逍遥

逍遥 参与了讨论 • 2015-11-11 21:48 • 3 个回复 不感兴趣

有什么办法可以早上无痛苦的早起?

赞同来自:

早起之所以痛苦,主要有两个原因,一是身体上的原因,睡眠不足或睡眠质量差导致身体没有得到足够的休息,强制启动会造成身体的不适感,这是早起痛苦的直接原因。二是心理上的原因,因为起床的时候是人最孤独脆弱的时候(尤其是单身人士),起床后常常要面对很多压力,而且缺乏起床...
早起之所以痛苦,主要有两个原因,一是身体上的原因,睡眠不足或睡眠质量差导致身体没有得到足够的休息,强制启动会造成身体的不适感,这是早起痛苦的直接原因。二是心理上的原因,因为起床的时候是人最孤独脆弱的时候(尤其是单身人士),起床后常常要面对很多压力,而且缺乏起床的动力。

所以我从两个方面讲讲如何不痛苦地起床。

一、要想身体上不痛苦,关键是保持充足且高质量的睡眠。

怎么保证睡眠质量?这里就必须说一下睡眠周期的问题。

睡眠周期的四阶段:

一阶段:我们刚入睡时的浅睡状态。脑电为混合的,频率和波幅都较低的波,持续约10分钟。周围的一些动静都会让我们“睡醒”。
二阶段:偶尔出现一些频率高波幅大的“睡眠dian”,持续约20分钟。这时我们就开始不容易被叫醒了。
三阶段:脑电波变得更慢,持续约40分钟。我们肌肉等会更加放松。
四阶段:脑电波主要是更大、更慢的Δ波时,我们便进入了深度睡眠。身体开始全面放松,梦游拉,说梦话拉,尿床拉,都是这阶段发生的。
这四段睡眠大约1个到1个半小时。之后会翻翻身,换换姿势,并容易惊醒。然后又要开始新一轮睡眠。

快速眼动睡眠(rapid eye movement sleep,REM sleep):

在第一个睡眠周期结束到下一次开始前,我们会先进入快速眼动睡眠阶段。这段时间的脑电类似于β波,眼球开始四处运动。就是这个阶段,我们开始做梦啦~

REM这个阶段会持续多久呢?一晚上是不一样的。第一周期后大约5~10分钟,第二周期后时间更长。而在后半夜,第三阶段和第四阶段睡眠会逐渐消失,REM阶段会长达约1小时。因此,快睡醒时的梦可以做很久,感觉还很生动。
那么如何睡觉起来不困呢?

很简单,就是睡够睡眠周期拉!我们的睡眠周期大约是一个半小时,所以就睡90分钟的整数倍吧!至于是六小时,七个半小时,还是九个小时?就看你的习惯啦!

另外,睡眠习惯也很重要:

1、晚上可以做运动,适当的疲劳感有助于睡眠,但是不要把运动完马上睡觉,最好有一到两个小时的休息、洗漱和放松时间。

2、睡前喝一小杯牛奶有助于睡眠。

3、睡前不要玩手机,要玩也不要躺在床上玩。记住:上床之后只有一件事,那就是睡觉!不要把睡觉之外的事情带到床上。很多人有睡前看书、睡前学习的习惯,你可以把这些事情安排在上床之前,只是不要带到床上。

4、尽量养成固定的作息,工作日和周末的睡眠时间不要差别超过一小时,起床也是。

二、想要心理上不痛苦,关键是给自己早起的信心和动力。

1. 相信自己,早起并不难!
不要一开始就说自己不可能!殊不知当自己说出“不可能”的一刻就把自己苦苦困于死胡同里,之后再也难以走出。或许你只是一时说出,但是这种思想会慢慢潜入你的意识里面,慢慢地扎根而变得牢固,以后就很难把他拔除。所以相信自己是第一步!

2. 循序渐进,21天养成早起习惯
习惯是慢慢养成,根据外国的一项研究分析,养成一个习惯平均只需要21天。所以,你只要坚持21天后,成为了一种习惯,就再也不觉得早起是什么难事。当然,当早起还没有成为你的习惯之前,它将会是眼前一块大大的石头,阻力是很大的。 所以你应该慢慢来,给自己制定一个21天习惯养成表,每天提前10min,渐渐改变自己的生物钟,你理想中的早起时间是多少,就直接坚持到那个时刻就可以了,每天完成后给表格上打一个勾。习惯的力量是巨大的,一旦养成后,就变成我们生活中得本能之一,就像呼吸心跳一样。

3、 给自己设定早起后要实现的目标,有目标才会有早起的动力。
很多人尝试早起,一开始几天也成功了,但是因为在起床后不知道做一些什么事情而不能持续早起。所以要想早起有意义,一定要给自己设立一个长期的目标,利用晨间的这一段时间不断的积累。譬如利用晨间这一段时间来考证,学习外语,学习专业知识,锻炼等等,坚持一定时间后,相信都会有收获。

4、找到和自己一起早起的小伙伴,在团队中获得早起的动力!
一个人早起时困难的,而且很难坚持下去。但是如果你能够找到一群和你一起坚持早起的小伙伴,相互监督、相互鼓励,那么早起就没那么困难了,而且你会找到早起的乐趣和意义。

我是从事互联网行业的,公司上班时间晚,以前一般九点才起床,前段时间参加了一个“21天早起计划”活动。每天早上5:00~8:00群里留言打卡,打卡失败的自觉发红包,大家玩得很嗨,21天结束之后大家的习惯也基本养成了,现在还在坚持,下一个目标是坚持早起100天!如果你也感兴趣,可以微信扫码加入。

有哪些姿势会导致身材变形或者影响身体健康? + 关注

嗨皮 参与了讨论 • 264 次浏览 • 6 个回复 • 7 人关注 • 2018-01-29 09:58

不要长期蹲着!要知道凡事过犹不及,久坐不好,蹲的时间长了也伤骨。蹲的时间长了,不仅影响下肢血液循环,还伤膝盖和腰椎。比如,一个人久蹲后突然站起来会感到膝盖麻木、无力甚至疼痛,需要人扶着行走。长此以往,容易出现关节腔积水、髌骨软化症,提前患上关节炎、腰椎错位等疾... 显示全部
不要长期蹲着!要知道凡事过犹不及,久坐不好,蹲的时间长了也伤骨。蹲的时间长了,不仅影响下肢血液循环,还伤膝盖和腰椎。比如,一个人久蹲后突然站起来会感到膝盖麻木、无力甚至疼痛,需要人扶着行走。长此以往,容易出现关节腔积水、髌骨软化症,提前患上关节炎、腰椎错位等疾病。

电子血压计到底准不准? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 365 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-27 22:41

其实,认为电子血压计不准是一个误区。 只要是通过正规途径购买并且有认证标准的电子血压都是准确的,导致人们认为其测量结果不准的原因主要有:1、不知道人体的血压其实是无时无刻都在变化的,上一秒的血压和小疫苗的血压都是不同的。更加不用说在运动前后,方便前后、饮酒前... 显示全部
其实,认为电子血压计不准是一个误区。

只要是通过正规途径购买并且有认证标准的电子血压都是准确的,导致人们认为其测量结果不准的原因主要有:1、不知道人体的血压其实是无时无刻都在变化的,上一秒的血压和小疫苗的血压都是不同的。更加不用说在运动前后,方便前后、饮酒前后或者不同的时间点测量。2、没有掌握正切的测量方法。3、电子血压计有损坏。

武断认为水银血压计测量结果准确也是一个误区,医院里的水银血压计都是要定期校准的,如果你买了一个水银血压计回家后长期没有校准,同样是不准确的。更何况对于普通人来说,对于分辨听诊器里的声音来说也是一个可能存在误差的所在。

所以,如果是给父母购买的血压计,还是选择正规渠道购买的电子血压计为优先选择!

为了健康不能吃的食物有哪些? + 关注

嗨皮 参与了讨论 • 373 次浏览 • 6 个回复 • 7 人关注 • 2018-01-27 15:38

都知道可乐吧!可乐用某位营养大师的话来讲,可乐是用来清洁马桶的,喝可乐的坏处很多很多,有些还挺严重的.可乐是不折不扣的「毒品」:像所有汽水一样,它是百分之百非天然的怪物,其中的成份除了水之外没有一样对身体有益,反而明明有害。一罐可乐含有七茶匙的白糖,令人发胖、... 显示全部
都知道可乐吧!可乐用某位营养大师的话来讲,可乐是用来清洁马桶的,喝可乐的坏处很多很多,有些还挺严重的.可乐是不折不扣的「毒品」:像所有汽水一样,它是百分之百非天然的怪物,其中的成份除了水之外没有一样对身体有益,反而明明有害。一罐可乐含有七茶匙的白糖,令人发胖、蛀牙、身体变酸、脑部运作受干扰、情绪不稳定……坏处说不完。可乐含各式各样的染料和调味料,都是妨碍全身各部位功能破坏王,碳酸饮料,像汽水、可乐一类饮品,几乎不含维生素,也不含矿物质,主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除含有一些热量外,可以说没有什麼营养成分。

酒后断片是什么原因? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 239 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-26 18:47

断片是酒精造成的记忆损害。 酒精是一种脂溶性物质,这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障,对中枢神经系统造成损伤,而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。在刚刚喝酒后,饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒,导致慢性酒精中毒的人,记忆障碍的比例大大高于智... 显示全部
断片是酒精造成的记忆损害。 酒精是一种脂溶性物质,这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障,对中枢神经系统造成损伤,而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。在刚刚喝酒后,饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒,导致慢性酒精中毒的人,记忆障碍的比例大大高于智力障碍。 这表明,在认知功能下降过程中,记忆下降的速度比智力下降的速度快,下降的程度也比智力下降的程度严重。研究也发现,酒依赖患者记忆水平明显受病程的长短和开始饮酒年龄的影响。也就是说,开始饮酒的年龄越早,饮酒史越长,病程也越长,记忆损害也就越严重。 杨可冰医生在这里强调,酒精对大脑的影响是慢性的。长期、反复出现“断片儿”的情况,在酒依赖患者中非常多见,一旦脑部受损,记忆的恢复将非常困难。

尿酸达到多少需要治疗? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 260 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-26 18:31

高尿酸血症、痛风一经确诊,应立即对患者进行宣教及生活方式干预。高尿酸血症患者需要综合和长期的全程管理,按照血尿酸水平及合并的临床症状/体征,决定药物起始治疗时机,并制定相应的治疗目标,进行分层管理。
高尿酸血症、痛风一经确诊,应立即对患者进行宣教及生活方式干预。高尿酸血症患者需要综合和长期的全程管理,按照血尿酸水平及合并的临床症状/体征,决定药物起始治疗时机,并制定相应的治疗目标,进行分层管理。

良好的饮食习惯有哪些? + 关注

白衣衬衫好少年 参与了讨论 • 305 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-25 21:41

我的宗旨是:少吃多餐! 蔬菜水果合理搭配,早餐必吃哦!大餐或者油腻的食物过后,最好喝一罐酸奶。
我的宗旨是:少吃多餐!
蔬菜水果合理搭配,早餐必吃哦!大餐或者油腻的食物过后,最好喝一罐酸奶。

什么是男性结扎手术?对男性身体有危害吗? + 关注

遗城落梦 参与了讨论 • 220 次浏览 • 6 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-24 23:45

既不需住院,术中也不痛苦。少数敏感的人夹住输精管时,可能会稍稍有点被牵扯的感觉,但这种感觉只不过是一瞬间的事,很快就会消失。手术只要10分种左右就能完成,因此深受群众欢迎。男性结扎的坏处是术后常常伴发睾丸淤积症疼痛。 优点:一劳永逸,无副作用。男性结扎不会影... 显示全部
既不需住院,术中也不痛苦。少数敏感的人夹住输精管时,可能会稍稍有点被牵扯的感觉,但这种感觉只不过是一瞬间的事,很快就会消失。手术只要10分种左右就能完成,因此深受群众欢迎。男性结扎的坏处是术后常常伴发睾丸淤积症疼痛。

优点:一劳永逸,无副作用。男性结扎不会影响性能力,女性结扎不会过早进入更年期。

·缺点:需要动个小手术,伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。

·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。

绝育的手术,是安全的,绝大多数情况是安全的,但是对人体的生理和心理的情况,少部分人会有一些影响,有时就会影响到性生活,如果认为做完节扎以后就被阉割了,这样就会影响到性生活,或者是出现了瘀积,出现不舒适,也会影响性生活,本来做爱就是想舒服的,结果一做就会疼痛,这样反过来会影响他的性生活,导致出现一些性功能障碍的问题,所以输精管节扎术后,对绝大多数的男性朋友是没有影响的,但对部分心理素质比较差,或者是有些局部出现附睾瘀积的,对性生活常常会有一定的影响,因此做输精管节扎以前,要对这个男性要进行心理测试,如果是过度敏感的,过度偏执的,最好采取其他的方法,以避免术后出现一些问题,另外,就是说要注意术后,要足够时间的休息,减少性冲动,一个月内不要有性生活,因为节扎的部位毕竟是手术的创伤,如果过多的性兴奋会导致炎症样的表现,反而有不好的影响

女性献血真的会有副作用吗? + 关注

嗨皮 参与了讨论 • 295 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-24 20:11

说个很多人都不知道吧。献血会造成血液功能的弱化甚至丧失。简单的讲,红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气,细胞的各项生命功能无法正常发挥,献血后产生头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气。白细胞减少会是身体抵抗病毒的能力下降,容易生病。献血后虚弱就是这... 显示全部
说个很多人都不知道吧。献血会造成血液功能的弱化甚至丧失。简单的讲,红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气,细胞的各项生命功能无法正常发挥,献血后产生头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气。白细胞减少会是身体抵抗病毒的能力下降,容易生病。献血后虚弱就是这个原因,免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒病毒有机可趁。血小板的减少会使伤口难以愈合。白血病产生的最主要原因就是血小板减少。所以,不建议经常去献血。

方便面到底是不是垃圾食品? + 关注

你走后连天空都失去了颜色 参与了讨论 • 227 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-23 19:20

方便面,起源于日本,是安藤百福1958年在日本发明的。在市场宣传、免费品尝等攻势下,方便面很快在日本列岛掀起热潮,人们对这种加水就能吃的“魔法面”充满了兴趣,随后安藤创立日清食品株式会社。虽然初期方便面价格不菲,但由于日本经济处于开始腾飞的最初阶段,人们生活节... 显示全部
方便面,起源于日本,是安藤百福1958年在日本发明的。在市场宣传、免费品尝等攻势下,方便面很快在日本列岛掀起热潮,人们对这种加水就能吃的“魔法面”充满了兴趣,随后安藤创立日清食品株式会社。虽然初期方便面价格不菲,但由于日本经济处于开始腾飞的最初阶段,人们生活节奏明显加快,这种即食食品还是很快就占领了市场方便面开始进入人们的生活。

方便面70年代传入中国,由于当时中国制造水平不高,产量有限,方便面并未大范围传开。随着八十年代中国从日本引进先进制造线,大大的提高了产量,方便面开始遍地开花。如今,中国方便面消耗量居世界之首,平均每人每年吃掉三十包。

长久以来,坊间就有很多的传闻,比如方便面里加了很多防腐剂,吃多了会变成木乃伊?但是事实上方便面面饼中的水分含量很低,微生物很难生长,所以根本不需要添加防腐剂,吃多了会变成“木乃伊”纯属无中生有。

所以方便面就能随便吃了?其实并不是。由于方便面是油炸的,通常使用棕榈油,含有大量的饱和脂肪,容易使人发胖,而炸面的油通常会反复使用,容易产生的过氧化物,长期高频率食用容易引起机体衰老,导致疾病的发生。另外方便面营养单一,主要以碳水化合物和脂类为主,缺少维生素和矿物质,营养不均衡。

所以,方便面食用可以,但食用频率不能高,更不能长期食用。

苹果烂了一块,整个都不能吃了吗? + 关注

匿名用户 参与了讨论 • 245 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注 • 2018-01-23 17:09

苹果已烂一块,相比其它水果,是能吃,但是有选择性的。事实上只要用刀把烂的部分剔除,用水洗好后无异味是能吃的,不会引起拉肚子之类,而象梨烂一块千万不要吃了。 以前我卖过水果,到产地有时渴了就吃苹果解渴,吃饱也没事,顶多感到消化差一些,梨虽然更能解渴,但要一连吃... 显示全部
苹果已烂一块,相比其它水果,是能吃,但是有选择性的。事实上只要用刀把烂的部分剔除,用水洗好后无异味是能吃的,不会引起拉肚子之类,而象梨烂一块千万不要吃了。

以前我卖过水果,到产地有时渴了就吃苹果解渴,吃饱也没事,顶多感到消化差一些,梨虽然更能解渴,但要一连吃几个就不是消化差了,拉肚子都可能,而桃子吃多了心里会有堵的感觉。

所以说苹果是果中之王并不夸张,从营养成份,到耐储存再到坏苹果几乎都与其它果类优异,从小孩到老人健康的生病的,平时吃苹果用忌口的不多

性病会通过怎样的方式接触被传染?

性病在我国正在迅速蔓延,目前已跃居为第二大常见传染病,流行波及沿海、城市、内地、农村,患者多为青壮年。病种以淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、梅毒为主,艾滋病病毒( HIV)感染者人数也在不断增加。常见的传播方式有:

1、性途径传播
...

暖光’ 发布于 2018-01-27 14:54 浏览(255) 话题: 健康 / 性生活

性病会通过怎样的方式接触被传染?

日本宫颈癌疫苗引发不良反应,多少岁可以接种宫颈疫苗?

宫颈癌是一种很常见的女性疾病,目前推出了一种宫颈癌疫苗说是可以预防宫颈癌的发生。但是日本的宫颈癌疫苗却出现了问题,很多人注射之后出现了瘫痪的情况。那么几岁可以接种宫颈癌疫苗?

日本宫颈癌疫苗引发不良反应

日本的63名宫颈癌疫苗不...

宅到深处叫活埋 发布于 2018-01-25 21:03 浏览(279) 话题: 健康 / 宫颈癌

日本宫颈癌疫苗引发不良反应,多少岁可以接种宫颈疫苗?

不能献血的人群有哪些?

(1)性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

(2)有吸毒史者

(3)过敏性疾病及反复发作过敏患者,如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

(4)各种结核病患者,如肺结核、肾结核、淋巴结核及...

发布于 2018-01-24 19:18 浏览(215) 话题: 献血 / 知识

不能献血的人群有哪些?

什么是羊水指数?羊水指数标准有哪些?

羊水指数

羊水指数是用于判断羊水量多少的一项指标。在胎儿的不同发育阶段,羊水的来源各不相同,羊水指数标准也不同。

羊水指数标准

羊水指数:是将子宫分成左上,右上,左下和右下四个象限,四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为羊水指数(AFI...

发布于 2018-01-23 18:38 浏览(266) 话题: 怀孕 / 孩子

什么是羊水指数?羊水指数标准有哪些?

27岁的姑娘抽出的血浆成了"猪油色",就因为吃了外卖

水煮鱼、麻辣烫、炸鸡便当,一日三餐几乎全靠外卖。
这种“饭来张口”的生活听起来很惬意,谁想到27岁的温州姑娘却因此吃出了高血脂,并因此突发急性胰腺炎住进ICU,抽出的血浆都成了“猪油色”,检查发现甘油三酯超标18倍。
幸运的是,经过两次血浆...

虞兮美人 发布于 2018-01-19 23:42 浏览(297) 话题: 健康 / 疾病

 27岁的姑娘抽出的血浆成了"猪油色",就因为吃了外卖

“你不是处女了,这该怎么办?”五个和父母谈性的故事

我小时候曾问过我妈:“如果将来有一天,我意外怀孕了,我该怎么办?”我妈说:“以后别和我讨论这样的话题,别说怀孕,如果你婚前失身,你都别认我这个妈。”我们家是没有性教育的,我妈以谈论性话题为耻。
后来,我们和一些人聊了聊 #我们和父母谈“性...

虞兮美人 发布于 2018-01-19 23:42 浏览(340) 话题: 常识 / 生活

“你不是处女了,这该怎么办?”五个和父母谈性的故事

电子烟和烟哪个危害大?

所以当然是香烟的危害大啦!电子烟烟弹中含有的尼古丁含量少,而且是不需要点燃的,不像香烟!对身体的危害很大!
 和普通香烟相比,电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的,所以不会对健康造成任何影响。另外,...

阳光正好 发布于 2018-01-16 22:58 浏览(299) 话题: 身体 / 科学

电子烟和烟哪个危害大?

av为什么会有害身体?有哪些影响?

大家可能都知道现在的孩子越来越早熟,现在这个社会也很容易让孩子误入歧途,所以家长们一定要给孩子一个健康的成长环境,让孩子能健健康康的成长,快快乐乐的生活,还记得我们的童年是小河沟里捉鱼捉虾,三五成群的踢毽子打沙包,而现在的孩子基本都是大门不...

阳光正好 发布于 2018-01-16 22:53 浏览(314) 话题: / 健康

av为什么会有害身体?有哪些影响?

明星为什么容易得抑郁症?患有抑郁症的明星有哪些?

明星为什么容易得抑郁症?其实抑郁症的比例就这么大,只是相比之下,人们对于明星的关注度比较高。我们也不能说是因为工作压力太大导致,因为工作压力大这一点不止明星还有很多很多的行业。至于舆论,其实每个人都可能遭到舆论的攻击,学生也好,走向社会的人...

阳光正好 发布于 2018-01-16 22:34 浏览(255) 话题: 娱乐八卦 / 健康

明星为什么容易得抑郁症?患有抑郁症的明星有哪些?

四个证据 证明我们每天都在被“凶手”慢性毒害

小编最近在网上看到一个很好笑的段子,但是看到最后我沉思了。不知道你有没有这样做过,大概的内容是这样:午夜十二点后睡觉是一种自杀行为,每天不吃早餐也是在自杀,经常吃碳烤食物也是自杀,手机长期辐射、缺乏锻炼都是属于慢性自杀,看到这里我笑了那我岂...

虞兮美人 发布于 2018-01-12 16:53 浏览(294) 话题: 食物 / 健康

四个证据  证明我们每天都在被“凶手”慢性毒害