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吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

每个人都希望自己的皮肤又白又嫩,可是偏偏事与愿违,看着别人的皮肤那么的白,再看看自己的皮肤,既暗沉又无光彩。那么,吃什么可以美白呢?
 


1、木耳

古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤...

诉说你的悲伤 发布于 4 天前 浏览(15) 话题: 养生 健康 / 美白

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

你不知道的祛除口臭的这几种偏方



牛奶或在开水里参加一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。



取佩兰叶10--50克(依据个人的详细状况才干决议),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热惹起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。



小米...

发布于 5 天前 浏览(26) 话题: 知识 / 生活

你不知道的祛除口臭的这几种偏方

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!


 
 




常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等,这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物,是一种氧化剂,有一定的防癌作用,对女性预防乳腺癌尤其有帮助,可减缓乳腺癌细胞生长。此外,十字花科植物中还含有的异硫氰...

枪杀猎人 发布于 5 天前 浏览(30) 话题: 水果 / 蔬菜

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!

海带有这么多营养价值,海带的做法大全


 
 






美发:海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。

减肥:海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,...

枪杀猎人 发布于 6 天前 浏览(32) 话题: 养生 健康 / 健康常识

海带有这么多营养价值,海带的做法大全

如何养胃?养胃粥做法大全


 
 
[b]养胃吃什么好?胃病是现代人的常见病,胃病要靠调养来康复,尤其是慢性胃炎。慢性胃炎一般分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎的病程较长,大多无明显的症状,通常仅有腹胀、泛酸、嗳气、偶发性腹痛等症状,容易与一般的...

枪杀猎人 发布于 6 天前 浏览(31) 话题: 胃病 / 养生 健康

如何养胃?养胃粥做法大全

零卡雪碧这么好?不如来看零卡食物!


 
 
节日期间那么多美食,不吃吧,对不起胃;吃吧,对不起一身肉。别再纠结了,英国营养学家有办法,他们在《每日邮报》撰文,介绍了23种“零卡”食物,让你知道哪些可以多吃点,哪些尽量少吃。

所谓“零卡”食物,当然不是指食物不含一...

枪杀猎人 发布于 6 天前 浏览(36) 话题: 养生 健康 / 健康

零卡雪碧这么好?不如来看零卡食物!

胃烧心的原因及防范措施

烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感,常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常见的症状。避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
 


烧心是怎么回事?
...

诉说你的悲伤 发布于 2017-12-04 16:01 浏览(27) 话题: 健康常识 / 养生 健康

胃烧心的原因及防范措施

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!


 
 
[b]冬季是流感肆虐的季节,预防流感,最重要的措施的就是提高身体抗病能力。冬季提高抗病能力,不妨多喝点酸奶,补充乳酸菌。

乳酸菌能提高人体抵抗病毒的能力[/b]

市场上贩卖的乳酸菌类饮料一般使用1073R-1乳酸...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:53 浏览(32) 话题: 感冒 / 酸奶

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!

冬季干燥?教你冬天补水小妙招


 
 


冬季由于气候变冷,人体出汗变少,加上水温很容易冷却,直接导致人们饮水量相比夏季大幅减少。为了在寒冷天气中始终保持恒定体温,身体的基础代谢会逐渐升高,而作为主要供能营养素的碳水化合物和脂肪在代谢的过程中,都会产生不少水...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:50 浏览(31) 话题: 保湿 / 补水

冬季干燥?教你冬天补水小妙招

快点来看看黄芪泡水喝都有哪些好处!


 
 
[b]黄芪(北芪)性温味甘,可以补气固表,是民间常见的补气中药,明代医学家李时珍称它为“补药之长”。经常用黄芪煎汤,或直接泡水喝,具有非常好的保健养生功效。人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好;而黄...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:46 浏览(41) 话题: 中药 / 养生 健康

快点来看看黄芪泡水喝都有哪些好处!

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

每个人都希望自己的皮肤又白又嫩,可是偏偏事与愿违,看着别人的皮肤那么的白,再看看自己的皮肤,既暗沉又无光彩。那么,吃什么可以美白呢?
 


1、木耳

古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤...

诉说你的悲伤 发布于 4 天前 浏览(15) 话题: 养生 健康 / 美白

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

你不知道的祛除口臭的这几种偏方



牛奶或在开水里参加一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。



取佩兰叶10--50克(依据个人的详细状况才干决议),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热惹起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。



小米...

发布于 5 天前 浏览(26) 话题: 知识 / 生活

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快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!


 
 




常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等,这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物,是一种氧化剂,有一定的防癌作用,对女性预防乳腺癌尤其有帮助,可减缓乳腺癌细胞生长。此外,十字花科植物中还含有的异硫氰...

枪杀猎人 发布于 5 天前 浏览(30) 话题: 水果 / 蔬菜

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!

海带有这么多营养价值,海带的做法大全


 
 






美发:海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。

减肥:海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,...

枪杀猎人 发布于 6 天前 浏览(32) 话题: 养生 健康 / 健康常识

海带有这么多营养价值,海带的做法大全

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[b]养胃吃什么好?胃病是现代人的常见病,胃病要靠调养来康复,尤其是慢性胃炎。慢性胃炎一般分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎的病程较长,大多无明显的症状,通常仅有腹胀、泛酸、嗳气、偶发性腹痛等症状,容易与一般的...

枪杀猎人 发布于 6 天前 浏览(31) 话题: 胃病 / 养生 健康

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零卡雪碧这么好?不如来看零卡食物!


 
 
节日期间那么多美食,不吃吧,对不起胃;吃吧,对不起一身肉。别再纠结了,英国营养学家有办法,他们在《每日邮报》撰文,介绍了23种“零卡”食物,让你知道哪些可以多吃点,哪些尽量少吃。

所谓“零卡”食物,当然不是指食物不含一...

枪杀猎人 发布于 6 天前 浏览(36) 话题: 养生 健康 / 健康

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胃烧心的原因及防范措施

烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感,常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常见的症状。避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
 


烧心是怎么回事?
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诉说你的悲伤 发布于 2017-12-04 16:01 浏览(27) 话题: 健康常识 / 养生 健康

胃烧心的原因及防范措施

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!


 
 
[b]冬季是流感肆虐的季节,预防流感,最重要的措施的就是提高身体抗病能力。冬季提高抗病能力,不妨多喝点酸奶,补充乳酸菌。

乳酸菌能提高人体抵抗病毒的能力[/b]

市场上贩卖的乳酸菌类饮料一般使用1073R-1乳酸...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:53 浏览(32) 话题: 感冒 / 酸奶

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冬季干燥?教你冬天补水小妙招


 
 


冬季由于气候变冷,人体出汗变少,加上水温很容易冷却,直接导致人们饮水量相比夏季大幅减少。为了在寒冷天气中始终保持恒定体温,身体的基础代谢会逐渐升高,而作为主要供能营养素的碳水化合物和脂肪在代谢的过程中,都会产生不少水...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:50 浏览(31) 话题: 保湿 / 补水

冬季干燥?教你冬天补水小妙招

快点来看看黄芪泡水喝都有哪些好处!


 
 
[b]黄芪(北芪)性温味甘,可以补气固表,是民间常见的补气中药,明代医学家李时珍称它为“补药之长”。经常用黄芪煎汤,或直接泡水喝,具有非常好的保健养生功效。人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好;而黄...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:46 浏览(41) 话题: 中药 / 养生 健康

快点来看看黄芪泡水喝都有哪些好处!