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冬季滋补吃点百合 养颜安神止咳好处多

百合,在我国有着美好的寓意,与此同时,百合也是一种食物,在广东,很多滋润去火的甜品中都有添加百合,不少女性也将百合视为养颜佳品。那么百合到底有什么功效呢?还有百合应该怎么吃才能发挥最大的功效呢?

百合可食用部分为百合科植物百合、细叶百...

幽魅 |▍A foreboding 发布于 2017-12-17 18:52 浏览(179) 话题: 养生 健康 / 食物

冬季滋补吃点百合 养颜安神止咳好处多

冬季养生粥,美味减肥还暖胃


 

 
芹菜是一种香味十分浓郁的蔬菜而且芹菜含有丰富纤维素,有助消化,能还能排毒去水肿,还能使脸部咬肌得到锻炼,使其变得更加紧实纤瘦,所以说我们可以将芹菜切碎之后和粳米一起熬粥

还有一种十分好吃的粥类,个人比较推荐这款,那就是玉米面红...

枪杀猎人 发布于 2017-12-16 12:34 浏览(215) 话题: 食疗 / 冬季

冬季养生粥,美味减肥还暖胃

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

每个人都希望自己的皮肤又白又嫩,可是偏偏事与愿违,看着别人的皮肤那么的白,再看看自己的皮肤,既暗沉又无光彩。那么,吃什么可以美白呢?
 


1、木耳

古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤...

诉说你的悲伤 发布于 2017-12-07 19:41 浏览(181) 话题: 养生 健康 / 美白

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

你不知道的祛除口臭的这几种偏方



牛奶或在开水里参加一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。



取佩兰叶10--50克(依据个人的详细状况才干决议),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热惹起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。



小米...

发布于 2017-12-06 19:56 浏览(255) 话题: 知识 / 生活

你不知道的祛除口臭的这几种偏方

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!


 
 




常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等,这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物,是一种氧化剂,有一定的防癌作用,对女性预防乳腺癌尤其有帮助,可减缓乳腺癌细胞生长。此外,十字花科植物中还含有的异硫氰...

枪杀猎人 发布于 2017-12-06 16:43 浏览(211) 话题: 水果 / 蔬菜

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!

海带有这么多营养价值,海带的做法大全


 
 






美发:海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。

减肥:海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,...

枪杀猎人 发布于 2017-12-05 14:03 浏览(203) 话题: 养生 健康 / 健康常识

海带有这么多营养价值,海带的做法大全

如何养胃?养胃粥做法大全


 
 
[b]养胃吃什么好?胃病是现代人的常见病,胃病要靠调养来康复,尤其是慢性胃炎。慢性胃炎一般分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎的病程较长,大多无明显的症状,通常仅有腹胀、泛酸、嗳气、偶发性腹痛等症状,容易与一般的...

枪杀猎人 发布于 2017-12-05 13:46 浏览(199) 话题: 胃病 / 养生 健康

如何养胃?养胃粥做法大全

零卡雪碧这么好?不如来看零卡食物!


 
 
节日期间那么多美食,不吃吧,对不起胃;吃吧,对不起一身肉。别再纠结了,英国营养学家有办法,他们在《每日邮报》撰文,介绍了23种“零卡”食物,让你知道哪些可以多吃点,哪些尽量少吃。

所谓“零卡”食物,当然不是指食物不含一...

枪杀猎人 发布于 2017-12-05 13:42 浏览(207) 话题: 养生 健康 / 健康

零卡雪碧这么好?不如来看零卡食物!

胃烧心的原因及防范措施

烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感,常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常见的症状。避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
 


烧心是怎么回事?
...

诉说你的悲伤 发布于 2017-12-04 16:01 浏览(239) 话题: 健康常识 / 养生 健康

胃烧心的原因及防范措施

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!


 
 
[b]冬季是流感肆虐的季节,预防流感,最重要的措施的就是提高身体抗病能力。冬季提高抗病能力,不妨多喝点酸奶,补充乳酸菌。

乳酸菌能提高人体抵抗病毒的能力[/b]

市场上贩卖的乳酸菌类饮料一般使用1073R-1乳酸...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:53 浏览(304) 话题: 感冒 / 酸奶

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!

冬季滋补吃点百合 养颜安神止咳好处多

百合,在我国有着美好的寓意,与此同时,百合也是一种食物,在广东,很多滋润去火的甜品中都有添加百合,不少女性也将百合视为养颜佳品。那么百合到底有什么功效呢?还有百合应该怎么吃才能发挥最大的功效呢?

百合可食用部分为百合科植物百合、细叶百...

幽魅 |▍A foreboding 发布于 2017-12-17 18:52 浏览(179) 话题: 养生 健康 / 食物

冬季滋补吃点百合 养颜安神止咳好处多

冬季养生粥,美味减肥还暖胃


 

 
芹菜是一种香味十分浓郁的蔬菜而且芹菜含有丰富纤维素,有助消化,能还能排毒去水肿,还能使脸部咬肌得到锻炼,使其变得更加紧实纤瘦,所以说我们可以将芹菜切碎之后和粳米一起熬粥

还有一种十分好吃的粥类,个人比较推荐这款,那就是玉米面红...

枪杀猎人 发布于 2017-12-16 12:34 浏览(215) 话题: 食疗 / 冬季

冬季养生粥,美味减肥还暖胃

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

每个人都希望自己的皮肤又白又嫩,可是偏偏事与愿违,看着别人的皮肤那么的白,再看看自己的皮肤,既暗沉又无光彩。那么,吃什么可以美白呢?
 


1、木耳

古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤...

诉说你的悲伤 发布于 2017-12-07 19:41 浏览(181) 话题: 养生 健康 / 美白

吃这12种食物让你肌肤焕发光彩

你不知道的祛除口臭的这几种偏方



牛奶或在开水里参加一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。



取佩兰叶10--50克(依据个人的详细状况才干决议),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热惹起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。



小米...

发布于 2017-12-06 19:56 浏览(255) 话题: 知识 / 生活

你不知道的祛除口臭的这几种偏方

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!


 
 




常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等,这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物,是一种氧化剂,有一定的防癌作用,对女性预防乳腺癌尤其有帮助,可减缓乳腺癌细胞生长。此外,十字花科植物中还含有的异硫氰...

枪杀猎人 发布于 2017-12-06 16:43 浏览(211) 话题: 水果 / 蔬菜

快来看哪些蔬果可以预防癌症?防癌食物大揭秘!

海带有这么多营养价值,海带的做法大全


 
 






美发:海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。

减肥:海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,...

枪杀猎人 发布于 2017-12-05 14:03 浏览(203) 话题: 养生 健康 / 健康常识

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如何养胃?养胃粥做法大全


 
 
[b]养胃吃什么好?胃病是现代人的常见病,胃病要靠调养来康复,尤其是慢性胃炎。慢性胃炎一般分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎的病程较长,大多无明显的症状,通常仅有腹胀、泛酸、嗳气、偶发性腹痛等症状,容易与一般的...

枪杀猎人 发布于 2017-12-05 13:46 浏览(199) 话题: 胃病 / 养生 健康

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零卡雪碧这么好?不如来看零卡食物!


 
 
节日期间那么多美食,不吃吧,对不起胃;吃吧,对不起一身肉。别再纠结了,英国营养学家有办法,他们在《每日邮报》撰文,介绍了23种“零卡”食物,让你知道哪些可以多吃点,哪些尽量少吃。

所谓“零卡”食物,当然不是指食物不含一...

枪杀猎人 发布于 2017-12-05 13:42 浏览(207) 话题: 养生 健康 / 健康

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胃烧心的原因及防范措施

烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感,常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常见的症状。避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
 


烧心是怎么回事?
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诉说你的悲伤 发布于 2017-12-04 16:01 浏览(239) 话题: 健康常识 / 养生 健康

胃烧心的原因及防范措施

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!


 
 
[b]冬季是流感肆虐的季节,预防流感,最重要的措施的就是提高身体抗病能力。冬季提高抗病能力,不妨多喝点酸奶,补充乳酸菌。

乳酸菌能提高人体抵抗病毒的能力[/b]

市场上贩卖的乳酸菌类饮料一般使用1073R-1乳酸...

枪杀猎人 发布于 2017-12-04 15:53 浏览(304) 话题: 感冒 / 酸奶

酸奶的功效这么多?居然还能防流感!